我們都有強迫癥你同意嗎

我們都有強迫癥你同意嗎？我們對自己從來都是高標準，我們會越來越排斥一些東西，志同道合的人越來越少，理解自己的人也越來越少，我們的生活也變得越來越無趣，我們活得緊張兮兮，生活中這種人很多，給自己定各種標準，這樣的人應該會很辛苦，也會給身邊的人帶來痛苦，你覺得呢？

我是一個潔癖的人，就算是和人間接接觸也會不自在，趕緊去洗手、去整理才安心；

我是一個較真的人，一遇到有些不嚴謹、蒙混過關的人總會在內心升起一種評判；

我是一個道德感很潔白的人，看到社會的一些出軌、小三、曖昧的現象就會覺得排斥、鄙視。

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不幸的是，我們總會遇到！有的人覺得我們小題大做，有的人覺得我們矯情，有的人索性就敬而遠之。然后我們就越來越排斥人群，志同道合的人越來越少，也覺得理解自己的人越來越少，生活越來越無趣。

不得不承認我們是追求完美的人，對一切都有著完美的框架，有著自己堅定的標準，然后就按照這樣的標準堅守著。一個追求完美的人是不自信的人，堅守在某個固化的標準里就是期待這個標準可以增添自己內心的安全感，也正說明內心深處對自己的不信任。

一個要求標準很多的人就是習慣性依賴所謂的標準而活的人，也是內心還不夠自信穩定的表現。因為我們怕自己處理不好、害怕失控，才需要那些標準幫助我們把關防范。可是越是這樣越是辛苦，身邊的人也會很緊張。

也許在很早的時候，不記得從什么時候開始，我們就開始給自己設置了很多的標準，我們以為只有成績優秀了才會得到爸媽的關注，只有乖巧聽話能干了才能有家庭的存在感，只有承擔起很多的責任才會心安。從那個時候起，我們就不再自由自在，而是開始了緊張生存、緊張愛。時間久了，也會當做評判他人的標準，也就阻礙著他人的靠近！

我們開始一點一點的為“愛”設置了許多的標準、條件。并且自己先遵守這樣的要求活起來。

因為沒有放松，就難有沒心沒肺的日子，也不會有自由快樂的心靈。我們時而感到滿意都是源于標準達到了。然而別人是自由的、生活是隨機的，能剛好達到標準自然是少見的，這就難免讓人感到生活在太多時候是失望的。

如果我們是圓滿的、自由的、可以隨性切換的、有內在的滿滿安全感的。我們還會擔心未知嗎？還會絞盡腦汁的去滿足心中的那個標準碼？還會那么挑剔會遇到什么樣的人與際遇嗎？還會不小心吃了過期食品就會恐懼擔心自己會死嗎？一定不會！

因為我們自己內心總覺得自己很糟很差，我們才會給自己樹立很多的標準，這樣才會感覺自己好一些。因為我們內心很渴望愛，我們憑著經驗又給自己樹立很多標準，這樣的自己在與他人交換愛的時候才會多一份自信。其實所有這些標準也就只框住了自己！

與其吶喊矯正別人，不如退回來給自己解縛。接納不完美的自己，至少有個人——自己是選擇先愛自己的。若是一直依照標準而活，也許在別人眼中我們已經做得很好了，可自己卻沒有放過自己，我們自己反倒成了最后一個愛自己的人，豈不是最深的悲傷！

所有的排斥都是排斥自己！也許直到有一天我們自己對自己是完全接納的，才會更容易接納別人，才會真正的讓自己活得自在起來！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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