孩子沉迷網絡游戲家長該如何處理

隨著網絡越來越發達，網絡游戲也越來越多，很多孩子都沉迷于網絡游戲，以至于整日泡在游戲中，不想學習，那孩子沉迷網絡游戲家長該如何處理呢?下面為你提供幾點建議。

1、以身作則

俗話說父母是孩子最好的老師，若家長沉迷于網游，孩子就會吸收這種負能量。如果家長能夠以身作則，抵制網絡游戲，就會帶來正面影響，孩子會吸收正能量。只有嚴格要求自己才能去要求孩子，家長應樹立良好的學習榜樣，教育孩子不可玩物喪志，適當玩游戲。

2、興趣轉移

很多時候，玩游戲也是因為太無聊，家長可以給孩子培養一種他們感興趣的愛好，如繪畫、閱讀、樂器、籃球、手工等等。一旦有了一個愛好，孩子在課余時間，就會去做這些使他感興趣的事情。這些愛好不僅會占據他的很多精力，還會轉移他的注意力，讓他長時間不玩游戲。當他離開游戲一段時間再玩游戲時，對游戲的感覺就淡了。

3、多進行戶外活動

家長平時工作就算再忙，也應該在假日抽一些時間陪孩子到戶外走走，參加一些有益的健身活動，這對于孩子是有很大好處的。讓孩子的生活充實，他就沒有多余的時間考慮游戲的問題，孩子就不會沉迷于游戲。

4、制定合理的游戲時間

根據孩子學習和生活情況，家長可以和孩子共同制定一個合理的游戲時間，減少孩子的上網時間，可以每周六周日適當的玩一到兩個小時，這樣孩子會逐漸減少對網絡的依賴。

5、了解孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷于網絡游戲，一般情況下有多種原因，其中心理因素是一大重要因素。對孩子所玩網絡游戲的內容進行分析，看看孩子學習是否壓力過大，人際交往是否出現難題。家長需要針對具體的心理需求，和孩子一起制定應對的辦法，盡量在現實生活中滿足孩子的一些正常心理需求，孩子心理上有了滿足感，就沒有什么必要泡在虛擬空間里了。

6、重視家庭教育

研究發現，有4種青少年很容易游戲成癮：家庭條件較差的，隔代教育下的，家庭關系差、親子互動少的，家長對子女游戲行為沒有限制的。跟弗洛伊德的“補償”理論異曲同工，即青少年沉迷游戲，可被視作對現實生活的一種補償。所以，原生家庭環境的影響不容忽視。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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