建立有邊界的愛，給孩子一個可以痛苦的空間

有一些家長，看到孩子情緒低落或者難受時，就會不停地追問孩子為什么難受、發生了什么事情。似乎在這些家長眼里，孩子難受、痛苦是一件很可怕的事情。

在上周的正念課上，李老師講述了這樣一個案例：

有一個女孩，從小跟爺爺一起長大。爺爺脾氣很暴躁，情緒反復無常，常常會莫名其妙、沒有理由地打她。

女孩小時候放學后，回家看著爺爺不在，就趕緊溜回到自己的房間里。如果不小心讓爺爺看到了，很多時候就會抓住女孩打一頓，卻沒有任何理由。

在這樣的環境下長大的她，嚴重缺乏安全感，長大后，在人際交往中出現了問題，于是媽媽帶孩子做心理咨詢。

有一次，女孩在做完咨詢后，有點不舒服，于是回到自己的房間里獨處。

媽媽感覺到孩子的異樣后，很是焦慮，連忙來到女兒的房間，督促女兒出去走走，透透風，緩解緩解情緒。

但是孩子不想出去，而是讓媽媽出去，想自己待在房間里一會兒。看到孩子這樣，這位媽媽更難受了，更是不停地安慰孩子、勸孩子出去走走。

孩子實在受不了，就和媽媽爭吵起來，甚至有些肢體沖突。

很多時候，我們急著讓對方改變，急于讓對方走出困境，卻忽略了邊界。

每一個人都有自己的心理邊界，它就像一條護城河一樣將自己與他人區別開來青少年心理學在線閱讀。

如果一個人有清晰的界限感，他會意識到人與人之間的不同，自己與他人之間的不同，知道哪些是自己的事情，哪些是別人的。

但前面的那位媽媽的做法，卻忽略了她和孩子的邊界。

孩子難受、痛苦，是因為一些事情，這是孩子自己的事情，而這位媽媽卻接受不了孩子難受，還把讓孩子走出難受當作自己的責任和義務。

通過痛苦獲得成長，是每個人的權利，這位媽媽的做法，其實是剝奪了孩子從痛苦中獲得成長的權利。

那么，作為家長，當孩子在難受的時候，更合適的做法是什么呢？

可以給孩子一個紙巾，讓孩子知道家長在關心她，然后靜靜地走出去，給孩子自己處理情緒的空間就好。

家長要知道，我們要允許孩子難受，允許孩子痛苦，允許孩子傷心，允許孩子暫時不走出來。

真正的愛，是有邊界的。給孩子一個可以痛苦、可以難受的空間，才是對孩子真正的愛。

家長要做的是一個大的容器，如論孩子的情緒如何，家長都可以包容孩子。

如同催眠大師艾瑞克森說：

“人生而具有自我實現的傾向，如果移除了障礙，人自然地會發展為成熟的、充分實現自我的個體，就象一個橡樹籽成長為一株橡樹。催眠師的任務是移除阻礙病人成長的障礙。

沒有必要去做所有的事情，沒要必要灌輸給病人成長的欲望，沒有必要灌輸給他們自我實現個體所具有的種種特點為，例如好奇心、意志力、對生活的熱情、關懷、忠誠等。

催眠師要做的是確定障礙并且移除障礙，剩下的工作受到病人自身自我實現力量的推動，會自然而然地完成。”

有些家長會問，其實道理他也懂，但是就是忍不住去問孩子，想知道為什么孩子這么難受怎么辦？

就像前面的那位媽媽，如果看到孩子難受，不去安慰孩子、不去迫切地弄清孩子難受的原因時，反而會讓自己感受到強烈的焦慮感，這種焦慮感甚至有時候會非常強大。

所以，關鍵就是家長應該如何處理自己的這種焦慮情緒。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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