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              這位校長的做法,引發了我對利用心理學經典效應育兒的興趣

              謝老師2022-07-11 07:28【 青少年心理】人已圍觀

              簡介心理咨詢:前段時間澳洲私校群因為一起“彈珠丟失”事件而炸開了鍋,有個孩子的彈珠放在柜子里,沒上鎖,結果被偷了。爸爸媽媽們紛紛在群里議論“偷盜”的嚴重性,說一

              前段時間澳洲私校群因為一起“彈珠丟失”事件而炸開了鍋,有個孩子的彈珠放在柜子里,沒上鎖,結果被偷了。爸爸媽媽們紛紛在群里議論“偷盜”的嚴重性,說一定要嚴加懲罰才能杜絕這種事情再發生。沒想到不到兩周時間,事情就以最小的動靜得到了最好的解決——僅憑校長對孩子們的一番話。

              校長給家長寫了兩封信來告知事情的進展,我看了之后非常感慨,在此分享給大家。

              第一封信是關于“信任”的。校長趁著周一的集會,向孩子們分享了自己小時候偷橡皮擦的故事:他一時經不住誘惑偷了學校公用的的橡皮擦,卻因為內疚和害怕最終偷偷扔掉了。即使55年后的現在,他也仍然記得那種偷了東西之后的煎熬感。

              校長接著告訴孩子們做一個值得信任的人是多么重要,但卻很容易因為小事而失去信任。的確,每個人都會面對誘惑,即使最乖的孩子在沖動之下也可能做出錯的決定。做錯了事當然必須承擔后果,但更重要的是從錯誤中學習、成為一個更好的人。

              青少年如何保持心理健康,青少年心理健康會,青少年心理教育活動:這位校長的做法,引發了我對利用心理學經典效應育兒的興趣

              ▲校長的第一封信:《信任》

              第二周的信就帶來了令人驚喜的消息——“重拾信任”。校長的的話顯然說進了偷彈珠的孩子的心里,他們坦白了自己的過錯,給彈珠的主人寫了道歉信,還多退回了更多的彈珠。

              ▲第二封信:《重拾信任》

              校長的教育方法讓我不經想到之前看過的一個心理效應——“南風效應”。大概意思是說南風和北風比試威力,最終南風用“溫暖”戰勝了北風的“嚴寒”。

              南風效應

              其實,“南風效應”本來是在企業管理中廣泛應用的,沒想到這招用在育兒上也屢試不爽。

              再一查,我發現能跨界“套路”孩子的心理策略還不少呢:

              ? 靜止臉實驗:愛和關懷到底有多重要?

              ? 皮格馬利翁效應:為什么孩子需要鼓勵?

              ? 超限效應:孩子犯了錯,怎么講道理?

              ?;感覺剝奪效應:為什么應該適當“放養”?

              部分來源:《教孩子也要懂點心理策略》,2012

              靜止臉實驗

              愛和關懷到底有多重要?

              ——沒有孩子應當被冷漠地對待

              心理學家發現,成年人的很多問題都能追溯到他們的童年。比如一個人很難相信和依賴別人,可能是因為他小時候沒得到足夠的愛和關懷;再比如一個人有暴力傾向,可能是因為他小時后被粗暴地對待過……

              ▲愛和關懷

              我讀到過一句話,大概意思是說:“養育一個人格健全的孩子比修復一個破碎的成年人容易多了。”這句話讓我印象非常深刻,因此在平時帶妞妞和酒酒的時候都會盡量給予他們我所有的愛、耐心(盡管有時候真的非常累了)。

              “靜止臉”實驗(Still-face Experiment)

              ▲“靜止臉”實驗,1987

              視頻來源:UMass Boston

              在視頻里我們能看到,一開始媽媽和孩子正常玩耍。寶寶用“噠!”來回應媽媽的問候

              “雖然我還不會說話,但是我會盡量回應你。”

              寶寶指向一個地方,媽媽順著看了過去:

              “我喜歡你僅僅通過我的動作,就知道我想做什么。”

              媽媽捏寶寶的小腳,寶寶高興地笑了起來:

              “我喜歡和你接觸,這讓我感到很親切。”

              在這種交流下,寶寶一直保持著積極地情緒:

              “能有你的愛和關注,我真是太幸福了!”

              孩子都是無條件依賴父母的,你笑他也笑,仿佛能懂你的心思。當你不再理他,對他來說是天塌了一般。看到實驗中的寶寶在幾分鐘之內幾乎情緒失控,我真心碎!

              ▲媽媽變得面無表情,不再對寶寶有所回應

              ▲寶寶很快意識到媽媽的冷漠

              寶寶感受到了這種情感壓力,但她還是盡她所能,希望能引起媽媽的關注:

              ▲她對著媽媽笑,希望媽媽能回之以微笑

              ▲她像往常一樣指,企圖喚起和媽媽的交流

              ▲她拍手想引起注意,甚至尖叫

              直到最后她用盡了她的所有招數,都沒有用,她終于崩潰大哭:

              ▲寶失控大哭

              還好在實驗末尾,媽媽又“恢復正常了”,她重新抱起寶寶,和她說話、安撫她,這才使她們之間的感情得已修復。

              然而,試想在一個冷漠的家庭,孩子長期處于受冷落的境況下,他會感到多么無助!

              我們當爸爸媽媽的很多時候不知道自己對孩子一時的不耐煩,會對孩子造成多大的心理陰影。的確,我們平時工作可能很忙,生活壓力也大,但如果你真的想關心孩子,永遠都能找到權衡的辦法!

              皮格馬利翁效應

              為什么孩子需要鼓勵?

              ——積極的心理暗示最受用

              “皮格馬利翁效應”是指別人的期待會影響一個人的表現的現象;往往受到的期待越高,表現越好。

              在希臘神話中,一個名叫“皮格馬利翁”的雕塑家刻了一座神像。因為刻得太好了,他竟然愛上了這座雕像,每天把它當成人似的對它說話。由于他的殷切期望,雕像最終竟然真的變成了人有關青少年心理學

              ▲皮格馬利翁和他的雕像,希臘神話

              這個故事我在中學的時候過,對后來發現,原來真的有人對此做了實驗:

              羅森塔爾的實驗

              ▲“我早就知道你肯定不行。”

              ——消極的期望帶來消極的結果

              大人都如此容易受別人的期待程度的影響,更不要說孩子了。我們言行的點點滴滴,就算我們自己都沒發現,孩子也能敏銳地捕捉到,我們對他們是“相信”還是“失望”,他們的小腦袋瓜里可明白著呢。

              ▲你真棒。你很勇敢。你很堅強

              正因為如此,我們才應該多多鼓勵孩子,把自信種在孩子的心里。我之前也寫過一篇《如何讓孩子深信自己被愛——請收藏這75句溫暖鼓勵孩子的話語》,你會發現,原來鼓勵孩子原來不是一件難事。

              超限效應

              孩子犯了錯,怎樣講道理?

              ——再正確的道理說過頭就煩了!

              成都有句土話:“黃荊棍棍出好人”,意思是孩子犯了錯要狠打才能讓他記住錯誤的嚴重性,不再犯。現在社會進步了不少,大多數爸爸媽媽不再靠“武力”教育孩子,不過進化出了一種新的招數——“緊箍咒式絮叨法”。

              ▲唐僧一念叨起來,猴王都受不了

              孩子犯了錯,肯定是應該“講道理”的,他們心服口服了,才會改正。但是,要是反反復復、沒完沒了地講,小心孩子不僅不服,還會產生逆反心理!

              超限效應

              有一種是喜歡把一個道理翻來覆去講的,也不兇,就是說得人上頭。

              另一種是發散思維卓略的,一個問題可以牽扯到十萬八千里以外的話題,訓起人來無窮無盡。

              ▲新晉“講道理”代言人,劇照

              還有一種是訓著訓著把自己說興奮了,一不小心就切換到演講模式,滔滔不絕:

              ▲(可憐天下父母心,借用一下羅老的肖像)

              最神奇的是,我的朋友大多表示:“父母批評得確實是有道理!”但是當批評超過一定時限時,不耐煩的心態就遠遠壓過自省、想改正的想法了。

              因此,孩子錯了得訓!但下次訓的時候,考慮從一下設個鬧鐘?

              感覺剝奪效應

              為什么應當適當“放養”?

              ——牢籠里培養不出來“龍鳳”

              現在很多孩子都過著“學校-家”這樣兩點一線的生活,我雖然很能理解爸爸媽媽們望子成龍的心情,但真的不認為這種單調的學習能讓孩子成功。因為孩子的發展并不僅僅憑借課堂和書本,這個五彩繽紛的世界還有更多能給予孩子的。

              我們在一個單一的空間里呆久了,感到“無聊”只是一種說法,更深層次來講,是因為沒有收到刺激所以思維活躍度降低了。

              感覺剝奪效應(Sensory Deprivation)

              ▲妞妞和酒酒在成都

              走了一天,妞妞累得蹲在地上,卻說:“我有點兒累,可是還想玩。”哈哈,這不就是所有小孩的心聲嗎。

              “我有點累,可是還想玩”

              周末帶他們逛成都,因為最近總是下雨,我們便趣有屋頂花園的商場:

              ▲一個泡泡槍,三個孩子又跑又跳,能玩上一小時

              ▲小酒對著兒童鋼琴玩得不亦樂乎

              愛觀察、愛探索是孩子們的天性,這是他們和這個世界交流的一種方式。如果我們總是把孩子束縛在一個單調的環境里,又怎么指望他們會成長為一個有創造力、見識廣闊的人呢?

              其實說了這么多這樣“法則”、那樣“效應”,其實我覺得養育孩子的核心就是愛、耐心和正確的引導。

              小孩就像一面鏡子,你用什么樣的“表情”(態度、方式)對待他們,他就反射出什么樣的“表情”;他們也像一座花園,你用什么“肥料”(豐富或單一的刺激)滋養他,他們就會開出怎樣的花。

              參考資料:

              【1】黃磊,《教孩子也要懂點心理學》,2012年。

              【2】Edward Tronick,Still Face experiment, 1978.

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