談如何克服高考志愿填報的心理困擾

高考分數出來后，接到很多家庭如何填報的咨詢。即使很多超過預期估分的家庭，先是快樂著，但一旦認真填報志愿時候卻糾結起來。為什么呢？自己完全中意的理想學校和專業，好像總是差那么一點，感覺未必一定抓得住錄取上，不填報又心存不甘。。。。。

具體的如何填報方法和技巧不再贅述，僅談談如何從心理學角度，化解這幸福的糾結。

1.最合適的才是最好的，追求完美，但不苛求完美

根據“沖穩保”策略，一般來說，填報資源總是分成三個檔次：需要沖一沖才能上的學校，正常檔次的學校和稍微低一點的保底學校。每個考生都想找到一個理想學校和理想專業，希望魚和熊掌兼得，好比總希望找對象能找到“高富帥”和“白富美”一樣。

但更多實際情況是：孩子現在的分數，選擇了好學校，可能選不了好專業；選擇了好專業，可能選擇不了名氣更大的學校。其實人生的選擇很多事不都是如此矛盾和糾結嗎？

患得患失，是糾結產生的最重要心理因素。即使今天看起來選擇的很好，但隨著時間推移和情況變化，可能也會變得不那么完美。所以從任何選擇來看，本質上可能不完美，得到中有失去，失去中有得到。除非我們擁有良好的心態，才可以讓我們心滿意足。理想選擇沒有一步到位，說不定將會增加我們人生“折騰”的樂趣呢

樹立選擇相對合適的，而不是最完美的心態，將有利于化解糾結。我們可以追求完美，放手選擇追求最理想的，但一定要做好心理準備，不被錄取也不要后悔，萬一被錄取上將是上天給予的獎賞呦。

2.兼聽則明，偏聽則暗，克服固執偏執

高考志愿的填報畢竟對未來有重大影響的選擇。在人生僅少有的幾次重要選擇中，這次選擇又更有其重要地位，所以值得全家一起齊心協力，共同謀劃，積攢全家人的智慧，協商交出一份全家人滿意的答卷。友情提醒：多角度多方面掌握各種資訊，掌握越多越有利于做出相對明智的抉擇.

特別提醒：別固執己見，意見不同時，需要平等協商，耐心聽取不同意見，家長只有建議權，智慧孩子一定要認真聆聽全家每個人意見，傾聽后，決定權交由孩子。因為孩子路即使選擇出現差錯，也是自己的選擇，付出代價也心甘情愿為自己活一把。

3.別把填報當成是決定一生的選擇，而不愿抉擇和無從選擇，患上選擇恐懼癥。; ;.

選擇困難這個問題很復雜，它不是選擇方法問題，而是根本不敢選擇，不愿選擇，不能選擇。可能有完美人格有關，害怕不完美也不敢選擇；也可能與自信心不足有關，對自己的能力缺乏信心；也可能和焦慮性格有關，總是擔心害怕不敢承擔責任。。。友情提醒：真的無法選擇時候，那就全憑自己的感覺選擇吧，感覺也是重要的神奇的天賦能力呦。

4.當下如何選擇，都是最好的選擇，都是我們目前擁有的能力和心態的最好選擇了。

相信我們每個人在做每件事情時候，在做選擇時候都是盡力了。換個更積極角度，任何選擇都帶有“天賜”成分，都是現實和“命運”的最好安排。我始終堅信：一切安排都是最好的安排。擁有這樣的心態，就會誠服心悅，不再抗拒。只會在接納一切的基礎上，集中一切心力和資源，不再耗費任何不該耗費的能量，朝向自己的理想和目標前進和改變，不是嗎？若把人生“折騰”，也看成是樂趣事情，那人生將是怎樣的享受，生命將是怎樣的美妙呢，嘿嘿

5.學校和專業、城市哪個重要，是見仁見智的事情，都是完美中的不完美，不完美中的完美。

今天沒有選擇到好學校，以后可以努力考取好學校。今天沒有選到理想專業，以后努力，轉到自己喜歡的專業上。今天沒有選擇理想的城市，以后可以通過努力到理想的城市，不在于今天我們的選擇有多完美，而在于對我們的理想有多堅持和追求，有志者總將夢圓理想，心想事成。

當然，在選擇時候，別單一固化思維。以為一次選擇，就注定了一生方向。好比選擇英語專業未必一定當翻譯或老師等等，時間推移、自己的成長，未來職業變化和社會的發展將會充滿太多變數。不能因為未來的不定性和變化性，否定今天選擇的合理性

6.對發達城市和內陸邊疆城市選擇，省內省外的選擇，其實也是各有利弊，平常心接納青少年心理衛生自考。

對發達大城市和靜謐小城市選擇也是青菜蘿卜各有所愛，沒有定論。弱弱提醒一句：大學生戀愛優勢日見明顯，大學期間談場戀愛也是被廣泛接受的，可能和未來成家地點有關，呵呵

總之高考志愿的填報是重要的一次人生選擇，值得我們用盡智慧和想盡辦法，但是若沒有積極樂觀的心態，最終的選擇可能都會讓我們留有或多或少的遺憾。倘若我們擁有的積極樂觀心態，縱然有選擇的遺憾，縱然有未來的折騰，但那也將是生命中的燦爛。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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