患得患失是種什么樣的感受

寫在前面

前幾天一位朋友給我留了言，她說患得患失的感覺真的糟糕透了，就像，女孩總擔心自己兜里的糖果會不見，時不時就會摸一摸口袋。

朋友是一個長的還算好看，性格也很有魅力的女生。但是20歲前依然是一個母胎solo，不是沒人追，也不是沒對其他人有過好感，只是一直都選擇孤身。

好多人都問過她，你為什么不談戀愛啊，當然我也有過這樣的疑問。在后來與她的相處中，越來越懂她是一個什么樣的人的時候，也越來越明白其中的原因。

與快餐戀愛相反，她是一個不隨便開始，也不輕易放棄。偶爾心動，慣性拒絕的女孩。聽上去酷酷的，沒有戀愛前是一個佛，其實戀愛后才發現是一個紙老虎，一個不折不扣的“戀愛腦”。

因為太明白自己是一個什么樣的人，知道自己在感情中真正的樣子，所以“與其為戀愛愁眉苦展，不如多享受一會自己什么都沒經歷過的無憂無慮”。有一句話能恰到其分的表達：若能避開猛烈的歡喜，自然也不會有悲痛的來襲

直到后來她戀愛了，就出現了文章開頭的情景。“患得患失的感覺真的很糟糕”

她告訴我，她是一個很沒安全感的人，而男友平時上班比較忙，很多時候都不能顧慮到她的感受，加上現在是疫情期間，見不了面，無法真切的感受到對方的感情，總患得患失的。

患得患失到底有多糟糕呢？因為太在意而產生了心理上的不安，總給自己設想一個不好的理由。

他不及時回復信息是不是沒有以前那么愛我了...他忘記了我不久前說的話是不是沒那么在乎我了....

這個時候人們往往急需一個答案來否定或者肯定

情商高的女生會間循漸進的表達，而比較單純的女生就有了所謂的“無理取鬧”和“小題大做”。同樣的，情商高的男生則會溫柔的安撫告訴你他有多愛你，比較單純的男生就會不知所措。

朋友說，在這次小矛盾中，她沒有無理取鬧，只是他一開始有點不知所措。在朋友的引導下后來他對她說了一句話“你還沒掌握我對你的心嗎”

朋友轉念一想，其實一直以來，患得患失都是自己對自己沒信心罷了，在有時候可能會成為一種對他的困擾心理咨詢書籍。

再愛你的人也不能無時無刻的顧慮到你。但是愛你的人一定會想方設法的讓你知道他有多愛你，不讓你一個人胡思亂想。

她說，其實很多時候我的患得患失來的快，去得也快。會因為對方忽然帶有一點冷漠的語氣而患得患失，也會因為對方解釋過后說一句超級愛你而開心。

我需要你每天說愛我，我才會安心

我很欣慰，因為朋友已經慢慢的越來越懂怎么去愛一個人。而不是像一個小女生那樣逼著對方。但是理解和體諒，從來都是要雙方達成共識的。如果只有你一個人，那么在他不知道的細節里，真的毀掉了你的好多溫柔。

我一直認為，一段好的感情就是同進退，慢慢一起變的越來越好。會包容、疼愛、謙讓。男方主動給予足夠的安全感，女方主動的理解和分擔。

我給予你的溫柔，同樣我也需要。

寫在最后

我是一個患得患失的人，一旦有了依賴感，就像一個在幼兒園等接送的女孩，但其實這種感覺誰都有，直到你遇到一個給足你安全感的人的時候，這種感覺才會消失。

“我的患得患失，是愛你愛得死去活來。倘若你讓我知道你也愛我愛得死去活來，那我也就不會患得患失。”

你可以永遠長不大，但我不能永遠沒有安全感。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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