很多時候是你自己不允許自己開心

快樂生活每一天是很多人的愿望，但也有很多人害怕自己太開心，很奇怪是嗎？其實真的有很多人覺得整天郁郁寡歡才覺得心安理得，很矛盾，也很痛苦！但是很多時候是你自己不允許自己開心，因為不少人把“太開心”會被理解成為“嘚瑟”，覺得太嘚瑟了，會樂極生悲，所以不能夠太開心！

開心是個開放的能量，一個人表達開心時他的內心是很敞開的，但在有一些的家庭里是家長是不能夠允許孩子開心的。

比如家長會對孩子說不要笑的太大聲，人家會把你當傻子的。也有一些時候家長會說不要太嘚瑟了，看把你能的。如果你有些事情沒做好他會接著說還叫你能呀，不能了吧！

家長傳達出來的感覺似乎是說在開心的時候，如果不低調處理，就會有壞事發生，就會讓你受懲罰。他會認為壞事的發生和你開心嘚瑟有關，開心是危險的。

還有的人在升職加薪之后也不敢太開心，因為他害怕自己太開心之后自己的剛剛升的職漲的工資就會被扣掉，這種感覺仿佛在他的身邊有一千雙眼在盯著他看他開心了沒，一旦開心就要將他制裁。說到這里，怎么有種警察要抓犯人的感覺呢。

但，如果用理性對不敢開心的恐懼稍作思考和分析的話，我們就可以辨別出，那些想法是不合理的想法。但就是會害怕呢！

為什么會這樣呢？

其實有很多人是因為小時候造成的，小時候父母總是不開心，孩子會以為是因為自己的原因造成的，孩子在6歲以前，他的思想眼光所看到的范圍還比較窄。他就只能看到父母還有老師、同學、小伙伴。在這一群人中他更多會關注父母的情緒，因為父母就是他最大的生存環境。

一個孩子，假如他的父母總是不開心，那這個不開心就是他們家庭的情緒空氣，他要將自己與這個情緒空氣匹配的上才安心，另一方面，情緒也是會相互感染的。

孩子一般是忠誠于父母的，不僅會忠誠于他們的觀念，也忠誠于他們的情緒狀態。開心就意味著他背叛了父母，和父母活得不一樣。甚至當這個孩子成年之后，他已經離開了那個生長的環境，他依然是不敢開心的，他依然背負著父母的情緒。

不開心是有好處的，我問過一個不開心的人，他曾因此獲得過什么好處。他和我分享的是，如果他做錯了一件事，他已經表現的很不開心了，這個時候家人就不會指責他了。

舉個例子，一個孩子考試考的很差，他拿著卷子回到家就開始大哭，一般而言家人都會選擇去安慰和鼓勵這個孩子。這個孩子不僅沒有獲得批評，他還可能因此而得到幾天的情感關懷呢。

所以，不開心就如果你向外界發出一個信號：你看，我都這么不開心了，你來哄哄我吧感情心理咨詢師。

其實，要區分自己和父母，父母不開心，那是他們的一種選擇，你可以選擇和他們不同的存在方式。

開心其實是特別有創造力的能量，如果你不允許自己大笑，就微微的笑，時刻的提醒自己，我是可以感到開心的。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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