如何確認自己患抑郁癥？

抑郁癥的發病率逐年增高，現在很多人因為家庭和工作的關系不能夠很好地調節身體，受到不良因素感染可能會出現抑郁情緒，如何確認自己患抑郁癥？想判斷自己是否出現抑郁癥，可以做一些抑郁量表測試，還可以去醫院心理門診做專門檢查，根據測試或檢查結果來判斷，這是最直接的判斷，但如果你想自己了解也可以通過以下這些抑郁癥的癥狀表現情況來判斷。一起往下看看吧。

在抑郁癥發展過程中許多表現明顯，還會有顯著而持久的心境低落癥狀。因此察覺到抑郁癥信號，需要第一時間治療，維持身體健康。那么怎么確認自己患仰郁癥？如果你出現以下這些情況可能也是抑郁癥哦。

抑郁癥的癥狀表現一：情緒低落

抑郁癥患者最典型的特點就是情緒發生巨大改變，可能有些情緒化甚至于容易被影響到情緒，有些反復無常的感覺。

抑郁癥的癥狀表現二：悶悶不樂

正常人不會經常悶悶不樂，但是抑郁癥患者出現了顯著而持久的心境低落。情緒調節不合理，容易處于負面情緒中，在負面情緒得不到控制的時候總會悶悶不樂，無法開心起來。有這種表現了，可能就是抑郁癥已經存在，需要及時針對該疾病展開治療，消除抑郁情緒，恢復身體健康。

抑郁癥的癥狀表現三：飲食有問題

飲食一直不規律，比如喜歡暴飲暴食或者直接不吃飯，不感到饑餓，這些都是抑郁癥的初步表現，可能會讓人體重有著比較大的浮動。

對什么事都不感興趣：

可能對所有的事情都不感興趣，即使是之前最喜歡的東西也是這樣的，之前喜歡的也覺得興趣缺缺，都沒什么大不了的，缺乏基本熱情。

抑郁癥的癥狀表現四：沒有存在感

假如對所有事情都無所謂，甚至于感覺自己沒有存在感，在心理上否認自己，活的很是疲憊，可能會不知不覺患上抑郁癥。

抑郁癥的癥狀表五：出現妄想

妄想這種情況發生除了和妄想癥有關之外，還可能是抑郁癥的信號。在抑郁癥發病過程中部分人病情嚴重，可能會出現幻覺，而且還有各種妄想現象存在。

出現了妄想現象，需要了解是否為抑郁癥引起。否則長時間處于妄想的狀態中，有可能產生更加嚴重的后果，甚至出現其他精神病性癥狀。

抑郁癥的癥狀表現六：睡不著覺

很多抑郁癥可能會長期失眠，假如一直失眠睡不著覺。之前在睡眠不好對人體的十大危害中也說了，假如一直失眠的話可能對人體有著比較大的傷害。而長期失眠需要去檢查是否患上抑郁癥關注抑郁癥。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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