容易導致抑郁癥復發的七個因素

對于抑郁癥患者來說，抑郁癥就是一場持續的戰斗，當抑郁癥好轉之后，也很可能會在次復發，所以提前了解一下是因為那些因素而導致的抑郁復發，可以幫助你最大限度的減少或避免復發，容易導致抑郁癥復發的七個因素！趕快前來了解吧，一定要重視抑郁，千萬不要忽視它。

導致抑郁癥復發的因素一：生活事件的刺激

生活中的負面事件的刺激會促使抑郁癥的復發，它可能會讓患者處在一個高危的狀態中，這些負面事件包括和他人發生沖突、經濟困難、失業、失戀、離婚、失去重要的親人等。比如另外一半突然提出要和TA離婚，TA沒有任何的思想準備，對TA來說這是一件難過的事情，突然的刺激有可能會引發TA的抑郁情緒。

導致抑郁癥復發的因素二：沒有維持期治療

一般用藥時間長并且劑量比較充分的患者不容易復發，而不斷的停藥不遵從醫囑的人比較容易復發。足量的藥物和較長時間維持治療對預后復發有著至關重要的因素，其中相當一部分復發患者是由于沒有接受適當的維持期治療。

導致抑郁癥復發的因素三：季節更替

季節對抑郁癥的復發也會有一定的影響，抑郁癥多在秋冬之際發作，春季也是抑郁癥的高發期，每到3—5月是抑郁癥復發高峰期，大約占全年復發率的70%，特別是在四月。因為這段時間氣溫、天氣和空氣濕度波動比較大，容易引起大腦紊亂導致抑郁復發。

導致抑郁癥復發的因素四：社會及家庭的支持

如果社會和家庭對抑郁癥患者支持不足，不能夠有效的緩解抑郁癥患者各種應激產生的壓力，或者是家庭成員及朋友過多的斥責病人都會在一定程度影響病人的病情，導致復發率增高。

導致抑郁癥復發的因素五：患者病前的性格

抑郁癥患者往往比一般人要悲觀一些，但這并不代表經常性格開朗的人就不會得抑郁癥，很多抑郁癥患者對自己對世界常常傾向于悲觀的看待問題，有這類性格特點的人再次發生抑郁的危險性比較高。據調查顯示，內向的抑郁癥患者復發率也遠遠高于外向型患者治抑郁癥。

導致抑郁癥復發的因素六：成癮的行為

據美國一項相關調查顯示連續看多集電視劇也會產生常見抑郁癥的復發因素：壓力和焦慮，在停止看電視劇的時間內會導致神經上突然由高到低的心理上的失落感。

導致抑郁癥復發的因素七：遺傳史

抑郁癥有遺傳的傾向，有家族史的人預后差，復發率高。

最后，愿抑郁者擺脫抑郁的陰霾，歲月靜好。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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