人為什么會的抑郁癥？

現在說很多人都會多多少少的出現一些抑郁癥的癥狀都不稀奇，人為什么會的抑郁癥？因為當代社會壓力大，人們承受著環境的變化，抑郁癥是現代人常見的心理疾病，特別是面臨著激烈競爭的中年人，抑郁是很危險的，如果長時間得不到緩解，嚴重者會出現自殺等風險，抑郁發病因素有哪些？我們來分析一下。

抑郁癥的發病因素有哪些？

一、個性因素

有的人天生性格就不是很開朗，經常會覺得自卑，不能正常表達憤怒的人，是很容易得抑郁癥的。

二、非心理誘發因素

長期服用治療高血壓和心律不齊等藥物的時候，就會出現抑郁的癥狀，甲狀腺功能減退也是抑郁的原因，可以使人體體重增加。特別是更年期的女性，患抑郁癥的幾率是比較大的，會經常有哭泣和失眠以及行為的改變。

三、節食減肥

如果一個人想快速減肥而采取節食做法的時候，就可能會出現抑郁的癥狀，導致抑郁主要是體內某些維生素和礦物質的缺乏而引起的。

四、缺乏運動

女性因忙于家務而缺乏運動，就會出現抑郁癥，但是缺乏運動也會導致男性患抑郁癥，陽光不足，經常呆在家里是很容易引起抑郁癥發生的。

五、自卑的因素

自卑的人很容易出現抑郁，有社會因素，也有個性的因素，同時還有遺傳因素，這些因素都會導致一個人產生自卑的情緒，長時間如此就會形成抑郁癥。

六、心理壓力

生活當中和工作當中所帶來的壓力，會讓抑郁癥更加普遍地出現在我們日常生活當中，很多年輕人面對高負荷的工作量和各種方面的壓力，就會變得精神過度緊張焦慮，長時間如此就很容易形成抑郁癥。

七、個性因素

有的人天生性格就不是很開朗，經常會覺得自卑，不能正常表達憤怒的人，是很容易得抑郁癥的抑郁癥危害。

八、非心理誘發因素

長期服用治療高血壓和心律不齊等藥物的時候，就會出現抑郁的癥狀，甲狀腺功能減退也是抑郁的原因，可以使人體體重增加。特別是更年期的女性，患抑郁癥的幾率是比較大的，會經常有哭泣和失眠以及行為的改變。

九、節食減肥

如果一個人想快速減肥而采取節食做法的時候，就可能會出現抑郁的癥狀，導致抑郁主要是體內某些維生素和礦物質的缺乏而引起的。

十、缺乏運動

女性因忙于家務而缺乏運動，就會出現抑郁癥，但是缺乏運動也會導致男性患抑郁癥，陽光不足，經常呆在家里是很容易引起抑郁癥發生的。

各位一定要充分認識到抑郁癥的危害性，要保持良好的心態來預防抑郁的發生，在人際交往中，要保持良好的精神狀態，要多做一些自己能夠勝任的事情，這樣可以讓自己保持自信樂觀以及積極向上的心態。在這種狀態下會對他人充滿善意，而且對生活也充滿希望和信心，相信抑郁一定會遠離你。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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