抑郁癥的八大特征

隨著社會的發展，人們對生活物質的要求提升，現如今的物價是一段時間一個樣，物價上漲給我們生活帶來了很大的影響，家庭生活，上班族會背負很多責任，還有當下迷茫的年輕人們，也有很大的心理負擔，長期積壓的情緒得不到良好的疏導，慢慢就演變成一種心理疾病，就是我們常聽說的抑郁癥，抑郁癥輕度會讓你對生活麻木，失去興趣，經常會選擇自閉在自己的悲觀世界中，重度患者存在厭世心理，對生活不抱任何希望，甚至選擇輕生，抑郁癥是很大的威脅，今天帶各位了解一下抑郁癥的八大特征。

抑郁癥特征表現一：有輕中度不同的社交恐懼癥

這一類人，最大的反應就是拒絕進行任何的團體模式聚會和見面。因為有了抑郁癥的人，會漸漸的拒絕與人交談，喜歡悶悶不樂的呆在一個地方，感覺不到在人與人之間交流的快樂，反而覺得社交這一件事情變得特別麻煩，異常的抵觸。

抑郁癥特征表現二：常常思想偏激、悲觀

這一點是也是抑郁癥患者的通病了，他們會把很多事情想得很復雜很偏激，總是感受不到安全感，任何事情擺在他的面前，都是會想到悲劇。即使一些小事情也會讓他感覺焦慮不已或者整日苦悶。

抑郁癥特征表現三：沒有胃口，漸漸消瘦

在日常生活中，我們對食物都是有需求的狀態，會覺得肚子餓嘴饞，而得抑郁癥的人，卻常常對食物提不起興趣，進食變少，或者直接拒絕進食。因為心里一直有著郁結，而覺得胸口沉悶，食不知其味。這是大多數存在的現象，也有部分抑郁癥患者會暴飲暴食來宣泄情緒，非常的傷腸胃。

抑郁癥特征表現四：常常難以入睡

因為心理的因素控制，很多得了抑郁癥的人睡眠也會變得極差，精神壓力莫名的增加。夜晚感到不安而神經緊繃難以入睡，因此內分泌也會失調。

抑郁癥特征表現五：感覺身體無力

飲食的不規律、睡眠變差、心思沉重，慢慢累積而來的就是身體的疲乏無力。

抑郁癥特征表現六：莫名的討厭自己

很多人，在社會上面，都或多或少的對比心理，都想比別人更好。但是抑郁癥患者卻常常都覺得自己很多缺點，產生人人都比自己強的心態，異常的懦弱、自卑。

抑郁癥特征表現七：將錯誤都歸結在自己的身上

生活中，成長中，沒有人是完美的，都會犯錯。這個道理我們都懂的，但是抑郁癥患者卻總喜歡將所有的錯誤歸結在自己的身上，因而變得越來越自閉。

抑郁癥特征表現八：時不時出現自殺傾向

這一項是嚴重的抑郁癥患者才會有的情況了，他們常常對生活瑣事報以陰沉的想法。一些正常人看來微不足道的小事也會刺激到他們脆弱的神經，出現想要自殺解脫的想法早期抑郁癥。

由此可見，抑郁癥能給我們帶來多么大的威脅。當然，能在早期發現自己有抑郁癥苗頭的時候，及時的梳理情緒，開導心結的話，會有很大的效果避免進一步加重抑郁的情況。抑郁癥真的是現在社會存在的隱形殺手，希望大家都能夠多多的注重心理健康這一塊！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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