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              你的小目標都實現了嗎

              謝老師2022-06-20 12:53【 職場心理】人已圍觀

              簡介心理咨詢:我們很多人都會給自己定個目標來讓自己生活有目標更加的有動力,特別是每年的過年的時候很多人會給自己定新的一年的小目標呢,不知道你給自己定的小目標都實

              我們很多人都會給自己定個目標來讓自己生活有目標更加的有動力,特別是每年的過年的時候很多人會給自己定新的一年的小目標呢,不知道你給自己定的小目標都實現了嗎?是不是發現你的絕大部分的目標還沒有完成或者根本完成不了了?別定太多小目標!

              適應職場的心理準備,職場江湖職場心理學,職場心理學方面的書籍:你的小目標都實現了嗎

              很多人或者是小公司會給自己制定很多的計劃和目標,但是最終能夠完成的卻并不多,或者是完成的質量不高,原因有很多。

              你需要給自己的定下的目標制定一個優先級的判斷

              其實這很好理解,就是針對你的各種計劃目標做一個判斷規劃,你需要問問自己現在完成這個目標是不是還有意義,自己是不是還有足夠的時間和人手去完成這個小項目,有沒有比這個目標更加著急的項目!

              你也可以根據你的情況,設計出類似的圖表,用適當的列標題來評估你的工作任務,然后利用這些數據來決定什么工作最有價值,應該保留,什么工作最好放棄。

              你需要給自己的各種小目標留出足夠的時間

              在公司也好個人目標也好,你需要給自己留出來足夠多的時間才能夠完成,也許之前因為種種原因你會耽誤了你的各種工作的進行,現在如果你評估完了你的工作以及目標就需要預留足夠的時間才能夠有機會去完成你的目標呢!

              看看是不是要增加新目標

              很多人其實在總結之后會發現其實還可以增加很多相應的小目標以及小項目,你可以在一天之中找時間休息,并且不慌不忙地工作,也可以找時間執行一個你忽略了幾個月的重要項目。又或者,你可以把工作時間縮短,這樣你就用不著晚上再值班,可以去健身房鍛煉、陪陪家人朋友了。

              如果日程表中的活動正在浪費你的時間,你就要放棄其中一些活動,這樣你的計劃才可以有所進度。只要遵循上面的技巧,你就可以騰出時間,刻意地加入一些對你真正重要的活動。

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