焦慮型依戀人格愛上回避型依戀人格怎么辦？

有一種確定的關系有時充滿激情，有時火熱，有時痛苦且沒有成就感。往往使局外人和參與者都感到困惑。這種關系介于心理學家稱之為：焦慮型依戀人格與回避型依戀人格之間。

在這類夫妻關系中，存在著持續不斷的推拉游戲。焦慮型依戀人格很典型地或多或少會抱怨他們的伴侶反應不足，指控他們感情上的疏離、隱瞞、冷酷、身體上也冷落。

回避型戀人對他們的伴侶保持著相對安靜，但在他們厭煩時，他們會抱怨。焦慮的戀人要求太高，有可能失常了，輕蔑地稱之為：缺愛。

一個想要的太多，另一個想要的太少，不幸在不斷的循環中發生。感情初期，焦慮型伴侶非常喜歡回避型伴侶，但隨著時間推移，則越來越失望，不滿越來越強烈。

終于有一天，受夠了表面上的拒絕。焦慮型伴侶克服了恐懼，他們需要過得更好并告訴他們的愛人，他們要分手了。這時，回避型伴侶經歷一次翻天覆地的變化。

他們最大的恐懼：即被愛情吞沒的恐懼。一下子就消失了，并暴露了一些通常

完全淹沒在他們性格中的東西，害怕被拋棄。完全從被吞沒的恐懼中解脫出來

焦慮型伴侶也許現在已經打包好了行李。

回避型伴侶自由支配著，他們壓抑已久的浪漫主義與激情。現在看來回報的風險減少了壓力抑釋放出來，將會感到徹底的安全，盡管很憤怒。

焦慮型戀人，聽到甜言蜜語和直率的承諾，在最初的懷疑之后，依然忍不住屈服。從前疏遠的伴侶，似乎在關鍵時刻成了一個溫暖的靈魂，就像他們一直希望的那樣沒有理由不回頭治療焦慮癥的治療。

畢竟，不是他們不愛這個人，而是他們沒有感受到被愛，這讓感情變得不可能。有一段時間，他們是幸福的，這對夫妻似乎正朝著長期幸福的方向邁進，從被吞沒的焦慮中解脫出來。

回避型伴侶自由地表達愛，從被拋棄的恐懼中解脫。焦慮型伴侶感受到了安全與信任，但問題很快就會卷土重來。對于回避型伴侶來說，事情變得太美好了，似乎焦慮型伴侶不會再離開他們了。他們只會留下來，尋求更親密的關系。

因此，過去對被愛情吞沒的恐懼又出現了。他們別無選擇，只能再次離開，離得遠遠的。漸漸地，焦慮型伴侶又一次被證明是無法忍受的。

在幾周或幾個月內，這對戀人又回到了同樣的處境，激烈的爭論再次回歸。“缺愛”和“冷酷”這兩個詞又在作祟了，又一次危機和另一次分手威脅的時刻到了。

這種情況可能會持續數年，也可能會持續一生。外部看來，這極其是可笑的，內部看來，這簡直就是地獄。 并不是沒有辦法，回避型伴侶會意識到，而且會學會寬容他們害怕被吞沒的恐懼。

焦慮型伴侶也會逐漸意識到，他們對沒有成就感的人的不自然的吸引力。在危機過后，拒絕回頭，然后尋求更安全和更放心的未來。或者，對這對夫婦來說 更有希望的是雙方都可以學到依戀理論的詞匯，來觀察他們的循環往復并洞察到是他們的童年方方面面。

驅使著他們，然后學會不要表現出他們的沖動，他們可以學習這場他們在無意識中進行的游戲。然后，為了解脫所有關心他們的人和拯救他們關系，拒絕再扮演他們的人格。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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