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兒童焦慮癥如何預防
謝老師2022-09-13 13:02【 焦慮癥】人已圍觀
簡介心理咨詢：焦慮是日常生活中最常見的情緒障礙，在我們的印象中大多都是成年人比較容易焦慮，殊不知焦慮是童年常見的心理疾病，兒童的表現是對外界的微小變化過于敏感，
焦慮是日常生活中最常見的情緒障礙，在我們的印象中大多都是成年人比較容易焦慮，殊不知焦慮是童年常見的心理疾病，兒童的表現是對外界的微小變化過于敏感，恐懼，情感脆弱，易怒。焦慮這種情緒其實在孩子身上會有所體現，只要你能細心地觀察，當發現孩子患有兒童焦慮癥時怎么辦，兒童焦慮癥如何預防？孩子容易患焦慮癥的原因又有那些，該怎樣避免呢？
孩子容易患焦慮癥的原因：
兒童焦慮癥是現在越來越高發的一種疾病，出現這種狀況是因為現在孩子的學習壓力比較大造成的，而且很多家長都有望子成龍的心里，希望自己的孩子各方面都是優秀的，這些也是會無形當中給孩子增加很多心理壓力的，久而久之就會讓孩子出現焦慮癥的情況。
兒童焦慮癥如何預防
不要對孩子要求太高
父母望子成龍的心情可以理解，但應該看到，孩子準備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。
多花時間陪孩子
現在很多家長陪孩子時間是少之又少的，這種行為是非常影響孩子的身心健康的，如果和孩子長時間沒有交流的話，孩子的心理也會出現一些問題，所以為了避免孩子出現焦慮癥，父母應該多花點時間陪陪孩子，加強親子的關系，在沒事的時候多帶孩子參加一些戶外運動。
創造良好的家庭環境
孩子整體素質的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開朗的人，家庭環境一定要整潔、樸實、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
積極的引導
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產生向往與期待。
多花時間陪孩子
現在很多家長陪孩子時間是少之又少的，這種行為是非常影響孩子的身心健康的，如果和孩子長時間沒有交流的話，孩子的心理也會出現一些問題，所以為了避免孩子出現焦慮癥，父母應該多花點時間陪陪孩子，加強親子的關系，在沒事的時候多帶孩子參加一些戶外運動。
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