是誰在剪斷孩子的翅膀

一篇由孩子精心撰寫的作文，被老師改得面目全非，最后誘發了悲劇的事件，這兩天在不斷被刷屏。壓斷孩子內心的最后一根稻草也許還有其他因素，但是不少孩子在學習和生活中，時常都會經歷類似的打壓和否定。也許不同的孩子，對這些負面刺激有著不同的反應，但并不意味著他們的生命中，就理應經歷這些。

自尊感是在心理學、教育學和社會學中無數次被提及的概念。簡單來說，它代表了一個人對自己有著明確而積極的評價，而這種較高的自我評價通常能夠賦予人們穩定、堅實、進取的性格。

加拿大健康與經濟研究院的學者，曾經對227位18-46歲的成年人做過調查，評估他們的自尊感和自殺傾向之間的關聯。結果表明，兩者之間存在非常顯著的負相關關系。也就是說，自尊感越低的人，自殺指數越高，反之亦然。盡管還不能得到直接的因果關系（也許還有其他因素存在），但至少可以表明，自尊感是一個人健康成長，用良好心態面對生活的必備要素。

誠然，無論是師長還是父母，都是有血有肉，有著各自性格和經歷的人，這也意味著每個人的性格、價值觀、交流方式都存在差異，也都會犯錯。但需要謹記的是：允許自己犯錯，并不代表就可以忽視對孩子的傷害。這里分享對孩子自尊感的四類常見的打擊，和四個提升自尊感的技巧。

偏離方向的四大行為

獅子吼

怒吼就像一顆在孩子身邊引爆的炸彈——沒有人能從爆炸中獲得什么益處。大人們可能會感覺到，在怒吼中，孩子會變得十分聽話，由此而找到一種掌控感。但是只要想想，自己的怒吼，就像落在居民區的炸彈，傷及的都是無辜，宣揚的都是野蠻。

更大的問題是，怒吼會造成一種停頓感和抑制感，使雙方都沒有機會再進入理性的對話空間。怒吼并沒有對孩子的行為產生正確評估，孩子們也無法正確評價自己。

翻舊帳

每一次的犯錯，基本上都是“孤立事件”。孩子基本不可能處心積慮去籌劃延綿長達幾年的“連續作案”。因此，當一件事結束后，請不要再去提及它。要讓孩子知道：即便是犯過錯，他的自我也應該一直處于上升軌道中。

而且，當孩子知道某個事件已經“結束”了，其實就會形成一種“問題已經被解決”的心理暗示。這種心理暗示會讓他們感覺到：其實所有問題都是有解決途徑的，并且不會覺得自己的過去是一塌糊涂的青少年心理咨詢和法律援助電話。

存內疚

很多父母喜歡讓孩子進行深刻的表態或反省，或者試圖讓孩子為自己的行為而感到內疚。這種行為無異于先把孩子從泥潭中拉出來后，再把泥水潑在孩子身上，并問道：“看看有多臟？知道臟了嗎？”

當一個孩子心存內疚時，其實是他自尊感最迷茫的時候。因為在那個時刻，他急需要一種力量來幫助他確定正確的方向，并把他的自尊感抬升到正常的水平。但是，如果大人的行為（再次）進一步加深了孩子的內疚，你們覺得孩子該做什么才算是正確的呢？

亂譏諷

不得不說，譏諷這種能力，很少是先天形成的，多數來自于對原生家庭和社會的觀察。所以，經常譏諷孩子的大人們，可能自己的生活和成長環境里，也有很多陰霾。

譏諷是一種非常無效的溝通。它用一種極其扭曲語言，去傳遞了一種幸災樂禍、自以為是的心態。仿佛告訴孩子：“不服從我就沒有好下場”或者“我從來就沒有看好過你”的態度。這不但打壓了孩子的自尊感，更容易讓孩子在將來模仿同樣的交流模式。

巧用你的四大法門

醫務室

“醫務室”代表了給為孩子建立安全感和信任感的機會。當孩子犯錯時，本能上可能已經收到了驚嚇和不安，這時如果大人能夠成為孩子的精神堡壘，就好像告訴他：“來這里，不僅安全，還可能有解決方案哦！”

所以，重視孩子的安全感，擁抱他們，穩住他們受驚的小心臟，他們也會更加信任這個世界，同時更加信任自己。而且，有足夠安全感的孩子，會把安全感帶到他的社交群體中，傳遞給他人。

廣播站

“廣播站”代表給孩子傾訴的空間和機會。不是每個孩子天生就是自信的，但即便是不自信的孩子，也值得擁有表達自己的機會。就好像并不是每個人都要去爭馬拉松冠軍，但是每個人都有跑步健身的權利。

通過鼓勵孩子用語言表達，當孩子聽到自己說出的話，并由大人們進行復述，再次回到孩子耳朵里面，形成的二次反饋是非常有價值的。它讓孩子聽見了自己的內心，并且感受到了自己表達的權利。

修理廠

“修理廠”代表了大人應該積極引導孩子去解決問題。這里面包括了兩層意思。第一，首先要讓孩子知道：問題存在，而且有解決的途徑。面對問題，無需去隱瞞或苛責，問題的出現往往不是由孩子，甚至不是由大人所能控制的。孩子需要知道，問題隨時會出現，而且要著手解決。

第二，孩子還應該知道，問題的解決不止有一個途徑，而且并不一定能完美解決。站在大人角度，在給予引導后，就應該放手讓孩子去嘗試。當再次失敗或者有瑕疵時，也應告訴孩子：這些是問題的一部分，也是生活的一部分。

練兵場

每次從“修理廠”出來后，其實就進入了更全面更豐富的實踐階段，這就是“練兵場”。不要指望孩子能夠一次通關——你不是天才，你的孩子也不是。學到了新技能，通關打怪的過程才是最有意思的。通關次數越多，孩子的自尊感才會越強。

其實仔細想想，家長和老師在孩子成長中究竟是個什么角色？他們既不是飼養員——孩子不是等著被屠宰的；也不是審判長——孩子不是等著被懲罰的。他們更像是教練員，引領著孩子們從無知到自信，從中也完成了對自己的修煉。

參考文獻

Thompson, A. H. (2010). The suicidal process and self-esteem. Crisis.

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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