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              失眠

              常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。現在臨床醫學科學對失眠的認識存在局限性,但是,臨床醫學家們已經開始根據臨床研究......

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                心理咨詢:隨著社會經濟的發展,人們的物質生活極大的豐富了,但是與此同時各種各樣的心理問題卻開始層出不窮,諸如抑郁癥,恐懼癥,焦慮癥,強迫癥,躁狂癥,失眠…… ...

                謝老師2021-09-01失眠

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              • 總覺得自己身體有病,找不到病因可以去看心理醫生

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                謝老師2021-09-01失眠

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              • 產前情緒壓力大會影響寶寶發育嗎?

                失眠

                心理咨詢:孕期壓力過大危害多,準媽媽們一定要小心,一定要學會緩解壓力。產前情緒壓力大會影響寶寶發育嗎?有研究顯示,孕婦產前的心理困擾會影響寶寶的生長發育,很 ...

                謝老師2021-08-28失眠

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              • 測你的愛情弱點是什么

                失眠

                心理咨詢室:每個人都有弱點,而這會影響你未來的愛情。由于許多的方面會影響到自己的愛情,所以只有了解到自己是什么方面的弱點影響了愛情,才能解決掉弱點,迎來愛情。 ...

                謝老師2021-08-28失眠

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              • 為什么我放棄互聯網從事心理咨詢行業?

                失眠

                心理咨詢室:為什么我會棄互聯網從心理咨詢行業?一個從業十五年以上的肺腑之言。一、為什么會放棄互聯網呢?其實原因很簡單,很簡單,很簡單(1)因為老了唄(2)因為不 ...

                謝老師2021-08-28失眠

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              • 越“沒事”的情緒,越有事

                失眠

                心理咨詢室:人都有心情不好的時候,想得太多,壓抑太久,才會忍不住爆發,突然崩潰。我們常說要克制情緒,但是,強忍后的壞情緒,真的會消失嗎?壓抑情緒,是現代人的通 ...

                謝老師2021-08-25失眠

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              • 關于攀比的3大誤區

                失眠

                心理咨詢師解讀:可大叔在查“社會比較”文獻時卻發現,或許是我們把“攀比”看得太局限了。今天大叔就和你聊聊,“攀比”可以避免么?一定會帶來焦慮和不幸么,它可以 ...

                謝老師2021-08-21失眠

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              • 總是失眠睡不著怎么辦?

                失眠

                心理咨詢師解讀:人只有擁有好的睡眠,才能擁有好的精神狀態,現代社會下人們的壓力越來越大,失眠的人也越來越多,所以越來越多人的狀態開始變得糟糕起來,出現失眠情況,其 ...

                謝老師2021-08-21失眠

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              • 測如何緩解你的職場壓力

                失眠

                心理咨詢:在職場上,我們總有這樣那樣的壓力存在著,那是我們成長過程中必須經歷的,也是我們對自己負責是必須面對的。只是,壓力沉積太多終會爆發的,因此,我們需要 ...

                謝老師2021-08-21失眠

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              • 一分鐘得出你的心情質量報告

                失眠

                心理咨詢:不知寶貝們是否跟長風一樣,近來總感覺情緒波動很大,上一秒還滿臉笑意,下一秒可能就會陷入迷茫不安的感覺中。那么,寶貝們想知道自己最近的心情質量有否出 ...

                謝老師2021-08-19失眠

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              • 被孤立的人后來都怎么了

                失眠

                心理咨詢室:關于被孤立這件事非常多的人都經歷過,大多是在小時候,在學校或者是被同齡的小朋友們孤立的,你被人孤立過嗎?小時候被孤立的事情對你現在還有影響嗎?其實 ...

                謝老師2021-08-16失眠

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              • 新冠對心理影響將超10年,陸林院士:未來3年需高度關注

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                心理咨詢師解讀:“最近有一個報告預計,新冠病毒的大流行可能會在1年或2年內得到緩解,但是,對人類心理健康的影響將持續10年,甚至更久。新冠對心理影響將超10年,陸林院 ...

                謝老師2021-08-15失眠

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              • 為什么說遭受情緒虐待的女性更容易認知失調,進而導致身心疾

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                心理咨詢:認知失調與壓力1957年,利昂·費斯廷格出版了《認知失調理論》一書,提出一種理論,即當我們出現認知失調時,會努力尋找信念和態度的一致。該理論認為,保持 ...

                謝老師2021-08-14失眠

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              • 早起沒關系,但晚睡絕對不行!

                失眠

                心理咨詢室:隨著時代的變遷,科技的發展,我們當下使用的智能設備也是非常的多,愛玩,愛看,甚至有的時候玩起來,看起來都不睡覺,這樣為身體帶來了嚴重的超負荷,也就 ...

                謝老師2021-08-13失眠

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              • 聰明的人更孤獨嗎?

                失眠

                心理咨詢:這種想法給人感覺刻薄且不民主:犧牲孤獨在浪漫主義文化里的獨特魅力以換取某種自欺欺人的優越感,并將缺乏社交技能視為一種美德。因此我們一定要先澄清,這 ...

                謝老師2021-08-11失眠

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              • 經常做噩夢是什么原因導致的

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                心理咨詢師解讀:最近很多朋友在抱怨睡眠質量非常的不好,經常失眠并且還會做噩夢,有時候一晚上可能要醒好幾次,并且第二天弄得自己無精打采的,那么你覺得什么是噩夢?幾乎 ...

                謝老師2021-08-10失眠

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              • 如何治療失眠

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                心理咨詢室:現在的社會壓力非常大,很多人都會失眠,如果失眠的話第二天肯定是悲慘的一天,小編就由親身體會,那么失眠怎么辦呢?失眠治療起來說簡單也簡單,說難也難,如果方 ...

                謝老師2021-08-10失眠

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                謝老師2021-08-09失眠

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              • 有效緩解神經緊張的好辦法

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                心理咨詢室:神經緊張怎么辦?在快節奏的生活下,頂著社會的壓力,相信每個人都會有神經緊張的問題出現,眾所周知的是如果一個人長期處于神經緊張的問題在,會對身心健康 ...

                謝老師2021-08-07失眠

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              • 從諾獎得主耶利內克自傳電影《鋼琴教師》談女性性變態

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                心理咨詢室:《鋼琴教師》里有很多藝術的成分,比如鋼琴和小提琴。藝術家通常很敏感,有豐富的情感和直覺的潛意識,通常處于全瘋或半瘋的狀態。影片的主角艾莉卡在藝術上 ...

                謝老師2021-08-06失眠

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