失眠
常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。現在臨床醫學科學對失眠的認識存在局限性,但是,臨床醫學家們已經開始根據臨床研究......
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5種最佳入眠的方法
失眠
心理咨詢室:很多朋友因為各種原因有時候會失眠無法入睡,睡不著的感覺是真的很難受呢,對于睡不著的小伙伴們來說著5種最佳入眠的方法應該能夠幫助你改善一下你的入睡情 ...
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謝老師2021-05-19【失眠】 -
你的一廂情愿能煽動他嗎?
失眠
心理咨詢師解讀:兩情相悅的愛情會走得更長久,一廂情愿的愛情注定過程是艱辛的,結果可能會換回來傷心,也有可能修成正果,就是打動對方的幾率會比較小。那么,你在愛情里經 ...
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謝老師2021-05-14【失眠】 -
追求完美和完美主義的區別
失眠
心理咨詢師解讀:有很多人做事想要盡善盡美,想要有一個完美的結局,但大多時候其實都很難完美,你是個追求完美的人嗎?有很多人覺得追求完美不好,浪費時間浪費精力,但我覺 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
假性失眠是怎么回事?
失眠
心理咨詢:失眠是困擾著當代人的生活的現代病,非常的常見,但很多人不知道失眠也分真假,不知道你有沒有聽過假性失眠。有時候你認為的失眠其實是假性失眠,那么假性失 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
人都有攻擊性
失眠
心理咨詢:都說人分為好脾氣和壞脾氣,但是這并不是絕對的,再壞的脾氣也有溫和的時候,看對什么人對什么事,再好脾氣的人都會出現莫名其妙的煩躁,看什么都不順眼,脾氣越好 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
睡眠恐懼癥是什么?
失眠
心理咨詢室:高處恐懼癥,密集恐懼癥,社交恐懼癥....仿佛我們的生活被各種恐懼癥所占據,其中有一種人,他們由于常常失眠進而對睡眠產生害怕恐懼的心理,總是擔心自己會 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
安慰劑效應與實驗:信念對于生理機能竟然有這么大的影響?
失眠
心理咨詢:講了幾種心理疾病,今天我們來談談治病--安慰劑效應ThePlaceboEffect大家好今天又是我小水母,今天我想聊聊治病。首先說明我不會治心理疾病,Rita也不會 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
如何判斷自己是否得了創傷后應激障礙?
失眠
心理咨詢室:如何判斷自己是否得了創傷后應激障礙?答:不斷抑制不住憤怒、無能為力、怨恨,尤其是無助感,會持續蔓延一段時間。然后便一直想哭、惱怒!容易被驚嚇。創傷 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
成熟的女人是怎樣的
失眠
心理咨詢室:很多年齡小的男生或者男人會比較喜歡成熟一點的女人,那么成熟的女人是怎樣的,什么樣的女人在別人嚴重才能夠算是一個成熟的女人呢?你喜歡熟女嗎?你為什么 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
保持心理健康要戒掉這八種心理
失眠
心理咨詢師解讀:心理健康要戒掉這八種心理>心理健康的標準是什么?保持心理健康要做什么?下面為你來介紹持心理健康要戒掉的八種心理,以及心理健康的標準。一、保持心理健 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
神經衰弱有什么影響、怎么治療?
失眠
心理咨詢:現在神經衰弱可算得上是一個耳熟能詳的名詞:我最近神經衰弱,老是失眠睡不好覺、我最近記憶力下降的厲害,是不是神經衰弱了?渾身提不起勁兒,感覺 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
測你的自愈能力有多強
失眠
心理咨詢師解讀:在生活中,你是否會比較敏感,會比較在乎他人對你的評價?或是內心比較堅強,不會太在乎外界的流言蜚語?當你遭遇攻擊后,你會選擇逃避還是堅強面對?你的自 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
失眠為何要做心理檢查?
失眠
心理咨詢室:一天,一名17歲的小姑娘愁容滿面地走進診室,說最近失眠嚴重,想開藥治療。原來這位小姑娘以優異的成績考入重點高中后,壓力日甚一日,成績逐漸下降,越發緊 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
生活中你是一個死板的人嗎
失眠
心理咨詢室:每個人在生活中的樣子都有固定的模樣,也許身邊的人對你評價都非常好,覺得你很好相處,但是有的人也會覺得你很難接近,處事風格也不是很滿意,但是我相信, ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
陪伴一個心理不健康的伴侶有多累?
失眠
心理咨詢室:陪伴一個心理不健康的伴侶有多累?當你抑郁了,你身邊的親友是理解、陪伴,還是遠離?如果,你身邊有一個無限接受負面情緒的人,那你真的很幸運。但是,大多 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
古稀之年,你會選擇如何度過余生?
失眠
心理咨詢室:人的一生非常短暫,三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳順、七十古稀、百歲期頤之年。想想現在的生活壓力,你是否也想自己能到退休的年紀,能安享晚年。 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
我們這個時代的性道德
失眠
心理咨詢師解讀:這篇文章是發布在11月的《南方航空》雜志上,所以這個月,乘坐南航飛機,都可以在飛機雜志上看到這篇文章。很多內容是我以前公號里寫過的,這次是雜志上公開 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
測你究竟是被怎樣的愛情拿下的
失眠
心理咨詢師解讀:沒有一勞永逸的愛情,沒有永遠穩定的生活。因為如果這兩樣都沒有經歷過磨難,又談什么永遠。人生如棋,落子無悔,而正是在這樣一次次的落子中你才收獲了你需要收 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
什么樣的人需要心理咨詢
失眠
心理咨詢室:現代都市社會節奏快,人心普遍浮躁和焦慮。經常有些朋友偶然有一件事想不開或者因為性格內向不合群,就會跑來問“我應該去做心理咨詢嗎?”有些朋友長期心理 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】 -
共同維護心理行業健康發展_心理所發表嚴正聲明
失眠
心理咨詢室:心理需求日益增長與心理服務缺乏規范的矛盾突出工作、生活和經濟的壓力隨著社會的變遷越來越大,人們出現各種心理問題的概率也在不斷上升。由國家衛生健康委 ...
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謝老師2021-03-10【失眠】
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