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學會積極傾聽
謝老師2021-11-19 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：不論是在成年人的世界還是和孩子的養育過程中,溝通永遠是不可或缺的,那么如何建立良好的人際溝通呢?學會積極傾聽,是一種非常好的方式,不僅僅能夠讓對方將言
不論是在成年人的世界還是和孩子的養育過程中,溝通永遠是不可或缺的,那么如何建立良好的人際溝通呢?學會積極傾聽,是一種非常好的方式,不僅僅能夠讓對方將言論完整的說出來,又能夠保證您理解對方所說的內容,對于建立良好的溝通有著非常積極的作用,下面我們就來說說!
學會積極傾聽都要注意哪些問題:
第一:認真聽，不要輕易打斷對方!
請聽可以說是一種藝術,是一種心靈的交流和碰撞,在心理學的角度上講,人都希望被認同,被關注,認同的最基本的表現形式就是認真聽對方說話!
第二:要隨時和對方有交流!
如果僅僅是敷衍的話算不上是交流,一定要表現出自己真的用心在聽,在請聽的過程中要適當的回應,引起對方繼續討論的欲望!
第三:在完全投入之時，會忘我!
當你全心投入到對方的講述之中時，會進入到對方的情感中，隨對方的情感而波動。
請聽是與孩子最重要的交流方式:
在和孩子溝通交流的時候，家長們也不可忽略到這一細節!
缺乏溝通不僅影響到親子關系的建立，還會影響到孩子日后健康性格和健康成長的重要性!
時刻有眼神交流,全神貫注的傾聽:
很多時候家長們最容易犯的錯就是一邊做事一邊聽孩子說話，甚至是心不在焉地聽孩子說話，這對孩子來說，他們說和不說是一樣的，傾聽需要父母放下手中所有的事物，保障大腦和眼睛都在關注孩子所講的內容，全神貫注地傾聽，只有這樣才能引起孩子的共鳴，讓孩子感受到父母是真的在用心地傾聽他們講什么，值得他們信賴!
縮小與孩子的身高差距進行傾聽:
父母如果想成為孩子最好的朋友，想讓孩子什么都愿意跟你交流溝通的話，那就建議父母們蹲下身來，充分考慮到孩子的內心感受，站在孩子的高度傾聽孩子的內心，也就能用孩子所在的高度去看他們的世界，以及他們眼睛能看到的問題!
在溝通時注意孩子的情緒:
父母們要學會如何關注孩子的傾說情緒，這樣才能更好地與孩子溝通，了解到孩子此刻內心的感受!
很多家長無論對孩子什么時候來找，都是一個調調，一個語氣，完全沒有觀察到孩子的情緒與內心世界的變化，不利于親子感情的建立，更不利于孩子的健康成長和良好性格的養成!
注重孩子和你溝通時候的語氣:
如果孩子一開始和你溝通時是很信任你，很依賴你，把你當成是他們的好友或是伙伴，后來卻漸漸不怎么和你溝通了，有話也不想跟你說了，你就要注意自己的傾聽方法了，或許是你不夠專心；或許是孩子到了青春期!
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