不要對抑郁癥患者說這三句話

有越來越多的人患有抑郁癥，可能我們身邊的很多人都會患有抑郁癥，與抑郁癥患者交流需要注意更多的細節，有時候可能無意間一句話就會讓抑郁癥患者受到傷害，入額與抑郁癥患者交流是需要好好的注意的，如果你有患有抑郁者的朋友要注意不要對抑郁癥患者說下面的三句話！

發現身邊的朋友可能患有抑郁癥了很多人會去安慰朋友，但是千萬不要說“你一定要振作起來”！

在很多人看來抑郁的人需要鼓勵，需要安慰，而你一定要振作起來這句話能夠代表著你的支持，但是對于一些短暫陷入困境，而又意志力堅強的人來說的話，這句話無疑是一劑良藥。但是對那些反復遭受挫敗，長期在困境和壓力中的人來說，這無疑是一句空話，甚至是一句廢話。

對于抑郁癥患者來說，就是因為情感的控制能力超出了控制范圍，各種道理抖動，但是去惡補能夠很好的執行，你一定要振作起來這句話太空了，并且如果能夠憑自己的意志站起來就不會抑郁了！

還有就是不要給抑郁癥的人去下結論

很多人為了安慰鼓勵朋友會抑郁癥朋友說“你這是輕度抑郁癥”，沒有大問題，但是，你是什么人，你是專業的醫生嗎？對于抑郁癥來說，就是權威的專家也是需要通過測試才能夠準確的判斷患者的抑郁程度的，確實，你是想要安慰朋友，但是很多抑郁癥患者為了不讓身邊人擔心，會竭力隱藏自己的情緒和不良體驗的，所以，很多人不能及時洞察他們的心理問題。換句話說，普通人根本不能從平日的舉止和言行中斷定他們的抑郁程度。

因此，當抑郁癥患者聽到別人對自己說這句話的時候，會引發他們強烈的反感，加重他們的自我無力感和愧疚感，有的患者甚至覺得自己是在逃避和墮落。

更不要告訴抑郁癥患者“你可以自己克服的”

抑郁癥本身的成因就是復雜的，內因自我調制、先天易感因子、大腦區域的分工協調、家庭和社會生長環境等等。這些因素不但的相互作用和交織，再加上時間的作用和催化，讓一個人完全暴露在抑郁環境中不能自拔。

抑郁癥是生理、心理乃至精神層面作用的結果，它不是一個客觀的、獨立于身體和精神以外的東西。正常人是很難自己克服的，嚴重的患者更是會自殺。

真的為了朋友好就帶抑郁癥患者看心理醫生吃點藥吧！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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