心理咨詢：一位抑郁癥患者的自述

今天是骨折的第65天，去醫院復診的路上，最好的閨蜜突然發了一條消息過來，“我感覺有點抑郁 情緒很承重。”就這么一句短短的話把我的思緒拉的好遠好遠。

2年前的我也是一個抑郁者。

22歲，大學畢業，如花一樣的青春正在展開。那一年，大家開始在為畢業后的工作而忙的焦頭爛額，我也開始學著去制作自己的簡歷，可是當我制作的過程中，才發現除了學習，校園經驗，工作經驗，技能那幾欄，我竟無從下筆，我突然感到害怕，這種害怕是空洞和自卑的。后來，學校為期一個月的校園招聘開始了，大家紛紛拿著簡歷去面試，我也開始投入面試中，面試的第一家是一個電商公司，采取的是多人面的形式，出一道題多人小組形式進行討論，出眾者進入復試，那次我幾乎沒有被參與進去，膽怯又心虛，第一輪初試直接被淘汰，第二家還是一家電商公司，兩人面，第一個自我介紹，前面那個女孩滔滔不絕，而我卻只言片語，沒有任何可以說出口的優勢，面試官當場給了結果，我，被淘汰。

后來接二連三的面試的公司都無一例外，皆被淘汰，我也變得越來越敏感，最后一家是一家教育機構，記得很深刻，那天，天氣很燥熱，坐在教室里，白板寫著大大的面試兩個字，底下坐著三個面試官，一進去就是自我介紹，我支支吾吾半天說不出幾句話，其中一個女面試官問了我一句“請問，你是否有語言障礙或者是不舒服？”當時的我，羞愧難當，直接沖出了教室，自卑的情緒讓我難以平復，那晚我沒有回宿舍，在清吧里醉了一夜，我恍恍惚惚間接到爸爸的電話“工作定下來了嗎？”“沒有”“怎么還沒定下來，讀個大學都找不到工作，你這也太沒用了，你隔壁家的朵朵都找到了，工資還很高呢，你怎么回事呀，還不快點找，貸款還沒還呢！”我默不作聲，只記得電話那邊不斷的，喂喂喂，聽見沒？喂喂喂……電話斷了，我陷入無限的壓力中以及無限的自卑中……

我開始情緒低沉，也不再投簡歷了，那段時間我整日不出門，食欲大減，體重直線下降，從95到了79，我整日窩在被窩里，睡眠混亂，白天睡覺，夜晚就清醒，并且時常半醒半睡的狀態，長時間的發呆，也不愿意跟室友說話，后來大家都陸續搬出宿舍搬去公司住，宿舍只剩我一個，我開始陷入更長時間的發呆中，茫然而且找不到解決的出口，我開始抽煙，越抽越厲害，手抖的厲害。后來，推開門來找我的是我的母親，她看見我的那一刻，眼淚刷的一下就下來了，她輕輕呼喚我，我一開始閃躲，不愿意她碰我，我害怕與人交談，也不愿意與人交談。后來她把我帶回了家，她看著我憂心忡忡，對周圍的一切都充滿了距離感，眼神空洞無力，作為一名母親，她悲痛不已，后來她決定帶我去進行治療。

第一次去往醫院，檢查，各項指標都正常，醫生說可能是患有抑郁癥了，建議藥物治療和心理治療，于是，她開始到處咨詢心理治療機構，預約心理咨詢專家，記得第一家是在xx做的，是一家專門針對學生心理輔導的咨詢機構，詢問我一些問題，然后帶我做了一些小游戲，就交錢了，然后后來前前后后的又去了幾次，后來才知道母親交了將近5000塊，然而我的情緒絲毫未變。于是，我母親又帶我去了一家，這一家離我家比較遠，于是母親帶我出了個遠門去咨詢，費用是挺便宜的，但是總是收各種雜費，所以加起來也不低，稍微有一點點好轉，然而后來回家后，就再也沒了聯系，我的情緒又開始變得更加焦躁。很快距離畢業的日子已經過去小半年了，我還是無法正常的生活。

后來舅舅給母親介紹了一家新的心理咨詢機構，叫爭渡心理，舅舅說，爭渡心理是他有一個朋友就是在那治好的，不僅專業而且價格很親民。去的那天，是舅舅開車送我去的，一進門，一位很柔和的姑娘主動過來接待的，她端茶過來點頭微笑的樣子我現在還記得，后來登記好以后就引我進了一個暖黃色格調的房間，有個大大的落地窗，風很柔和，房間里有一個熏香，淡淡味道很是沁人心脾，書架上錯落的擺著故事書，茶水臺上擺著一盆梔子花，開的剛剛好，茶水已甄好，她引我入座后緩緩的放了一個不知名的音樂，很清新的感覺，后來進來了一位大叔，很是可親，他第一句話就是“姑娘，你辛苦了”！他的語氣溫柔的像初春的陽光愛撫的把我包裹起來，后來，不記得做了什么了，談下來以后，心情被打開了一個出口，后來爭渡心理的那位大叔也經常在微信里詢問我一些情況，并且約我出來一起與其他伙伴喝茶，那段時間，我開始覺得自己有了生的力量，你知道嗎，一個22歲年紀的姑娘，從絕望里找到希望有多么的動人……

后來，也就是現在，我已經跟正常姑娘一樣，開心而詩意的生活，而不僅僅只是活著。

感慨萬千，心理咨詢看的是咨詢師對每一個患者從身體到心靈的照顧，而爭渡心理，做到了服務的極致，不是夸贊，而是來自一個22歲姑娘的感恩遇見與心里的敬仰！

"抑郁不可怕，明天我接你去認識一個可親的大叔"我緩緩敲出這這幾個字。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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