您現在的位置是：主頁 > 抑郁癥 > 抑郁癥
怎樣自我判斷抑郁癥的嚴重程度
謝老師2022-03-26 15:32【 抑郁癥】人已圍觀
簡介心理咨詢：很對人都不知道該如何自測抑郁癥，抑郁癥患者或者是家屬們想自己判斷一下抑郁癥的嚴重程度，怎樣自我判斷抑郁癥的嚴重程度如果你沒有什么好的方法，我根據《
很對人都不知道該如何自測抑郁癥，抑郁癥患者或者是家屬們想自己判斷一下抑郁癥的嚴重程度，怎樣自我判斷抑郁癥的嚴重程度如果你沒有什么好的方法，我根據《ICD—10》診斷標準，你不知道什么是ICD-10，可以去查詢一些相關資料，知道是很權威的就行，給各位總結了三條共識，可以幫助大家做個初步判斷。如果你正在找超準抑郁免費自測題目，不妨來試試下面的吧。
想用這個公式，得先了解抑郁癥的的主要癥狀，《ICD-10》中歸納為3條典型癥狀和7條其他癥狀，具體如下▼
一、3條典型癥狀
1、心境低落
2、興趣和愉快感喪失
3、易疲勞
二、7條其他癥狀
1、集中注意和注意的能力降低
2、自我評價和自信降低
3、自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）
4、認為前途黯淡悲觀
5、自傷或自殺的觀念或行為
6、睡眠障礙
7、食欲下降
抑郁癥按嚴重程度可分為輕度、中度和重度，知道了上面3+7共10條癥狀之后，我們再記住幾個公式就可以進行區分了▼
一、 輕度：≥2+2，還能應付
解釋：
先看“≥2+2”，前面的2，指至少有上面3條典型癥狀中的2條，3條也行；
后面的2，指至少有上面7條其他癥狀中的2條，超過2條也行。
再看“還能應付”，指病人會感到被上述癥狀所困擾，因此感到工作和社交有一定的困難，但還能應付。
如果上面內容能理解，下面就簡單了。
二、中度：≥2+3，難以應付
解釋：
先看“≥2+3”，前面的2，跟輕度的要求一樣，至少2條。后面的3，指至少有其他癥狀中的3條，超過3條也行。
再看“難以應付”，指被上述癥狀嚴重困擾，因此感到工作、社交、日常活動都很困難，難以應付。
三、重度：≥3+4，不能應付
解釋：
先看“≥3+4”，不用解釋了吧。
再看“不能應付”，指病人已經幾乎不可能參加工作、社交或者是日常活動，感到不能應付軀體抑郁癥的癥狀。
需要說明的是，輕度、中度、重度抑郁癥之間其實并沒有一個明確的界限，就像春夏秋冬四季本來就沒有自然的界限一樣，界限是人強行劃分的。
有些患者會處在某個中間狀態，難以明確劃分，這時只要大致判斷屬于輕到中度抑郁，還是中到重度抑郁就可以了。
就像我們可以說春夏之交、秋冬季節一樣，大家就明白了，不要鉆牛角尖。
很贊哦！ (人閱讀)
下一篇：抑郁患者如何緩解自殺情緒？
相關文章
文章評論
- 全部評論（0）
點擊排行
網站文章閱讀排行，總有一條對你會有用。
站長推薦
風景不在遠方，可能就在你眼前！
