情商高的人是怎樣拒絕別人的

斗米恩升米仇這句中國老話不知道有多少人聽過，又有多少人理解，平時無論生活中還是工作中你是一個老好人嗎？你會拒絕別人嗎？很多剛剛步入職場的人根本不會拒絕別人，所以有時候會給自己造成很多麻煩與煩惱，其實你可以學學情商高的人是怎樣拒絕別人的，該拒絕的時候就要果斷拒絕！

不會拒絕別人會吃虧

有很多新人特別是大學生剛剛畢業進入到工作崗位因為想要更好的表現自己和更快的融入同事融入工作會出現經常自告奮勇的幫助別人的情況。

小張是一個剛剛畢業的大學生，新入職到一家公司，因為想要給大家留下好印象所以一開始會幫助同事打水復印東西或者去跑腿買東西等等的雜事小事，開始大家都會很感激會感謝，但是時間久了就當做了習慣，已經將小張做這些雜事當做了應該的，造成經常小張要加班處理自己的事情，并且她有事的時候找同事幫忙得到的恢復是等等有時間了幫助她，這讓她很失落！

后來她去找經理訴苦，經理告訴她:“這是你需要上的一堂課,記住,工作上一定要以自己的任務為中心,做好自己的事情再說。如果有什么難題,可以來找我。”

為什么你不會拒絕

很多人說自己不會拒絕別人，別人找你幫忙的時候，你下意識就會答應，可以其實你不是不會拒絕別人，有時候你是不敢拒絕別人！

不懂得拒絕別人,是因為你在這方面沒吃過虧。

職場上的“老好人”其實真的不好當,問題是你也不該當,如果撇開涉世未深太過單純這個原因的話,也許你的潛意識里或多或少也存在著一種低價值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應別人”或輕易“為人牛馬”的過程中,你體會到了一種被需要的感覺并本能地對它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現。

不懂得拒絕別人,是因為你害怕此舉會有損彼此之間的感情。

現在的社會比以前進步多了,這也意味著大家的思想也比以前開明多了,一般情況下都不會太在意你的拒絕,只要是有點閱歷的人往往都會理解。

不懂得拒絕別人,是因為對方的價值或階層比你高,出于某些考慮,你選擇跪舔。

其實有時候你想的是幫助這些人，讓他欠你一個人情，以后有事求他，對方也不會拒絕的，其實有時候對方并沒有在意啊，覺得只是小事一件！

情商高的人是怎樣拒絕別人的

如果已經完成了自己的本職工作,還有剩余的時間,高情商的人就會很樂意幫助別人;

如果沒有完成自己的工作,而別人必需自己的幫助才能完成對方的工作且提供幫助所耗的時間不會太多,高情商的人也不會拒絕;

如果時間真的很緊張,幫助對方一定會耽誤自己的工作且當天自己有事不能加班的情況下,高情商的人就會選擇拒絕提供幫助;

如果做某些事情會讓別人瞧不起自己或形成太依賴自己之習慣的話,高情商的人也會選擇拒絕，而無休止幫助的劇情發展,往往是始于感恩,終于嫌隙。當哪一次幫不上忙,你就會變成罪人職場心理雞湯。

如果所做之事會讓別人誤會自己甚至存在“未來會對自己不利”的隱患,高情商的人也會拒絕

拒絕不同的人用的方法也是不一樣的

拒絕做事開明的人直接拒絕就好，這樣不耽誤雙方的時間，他還可以去找別人幫忙。

拒絕小肚雞腸的人就需要委婉再委婉，說得越多越好,有多溫暖就多溫暖，必要的時候還要給予另外的補償。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)