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學會認慫日子才會過得舒服
謝老師2022-05-28 04:23【 職場心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室:人生不如意十之八九,但很多人的勝負欲非常的強,在失意的時候總是不甘心,而我們人生中90%的不幸,都是因為不甘心引起的,有人會因為不甘心而生氣,有人
人生不如意十之八九,但很多人的勝負欲非常的強,在失意的時候總是不甘心,而我們人生中 90% 的不幸,都是因為不甘心引起的,有人會因為不甘心而生氣,有人會因為不甘心會非常的憤怒,其實,學會認慫日子才會過得舒服,佛系一點沒有什么不好的,你是不個不認慫的人嗎?
不甘心是因為想要證明自己
有一位離婚的妻子告訴我,丈夫已經出軌多年,她拖著五年不離婚,都是因為不甘心,這就好比是看著自己心愛的一件東西被別人霸占一樣抓狂。
她的意義達到了,但是日子卻過得十分艱辛。每一次她因為留住了婚姻感到勝利時,又會因為對方的冷漠而深深刺痛她的心。
不甘心,讓她想證明自己可以留住這份婚姻,可她還是留不住對方的心,她仍然還是不甘心,但已經無計可施。
我們去探討不甘心對她意味著什么,她說:不甘心,讓我感覺自己還沒有失去這段婚姻,自己并不是不夠好,我還有機會去彌補。
像這位妻子一樣,在所有的不甘心背后,都有一個迫切的渴望,想要證明自己足夠好。這是因為她無法接受自己可能會失去一段婚姻,如果有,那一定是因為自己很不好。
前一段時間微博熱搜上一個當老師的家長因為孩子考了98分而患上了抑郁癥的媽媽也是這樣,她不甘心,因為別的孩子都能夠考100分,憑什么自己的孩子不能呢?
越想證明,就越無法證明。
當一個妻子想證明自己可以留住一段婚姻時,就越留不住;當一個家長想證明自己可以養好一個孩子時,就越養不好;當一個孩子想證明自己可以被父母認可時,就越不不會被認可。
證明不了,并非是因為你不好,只是因為你被放入了一種錯誤的邏輯:只有保證萬無一失,你才是足夠好的職場心理學實用性。
然而,你永遠都無法保證事事順利。所以,人生中的失意并非是因為你不好,而是那些看待你的眼光有問題。
無論一個人如何努力證明,無論是因為家庭傳承下來的不甘心,還是因為自己的不甘心,不甘心都會帶你走向一個確定的方向:越想證明自己的價值,越感覺自己沒有價值。
然而,有很多從小被父母不甘心蠱惑的孩子,都會被教育:你是我的全部,所以你要足夠好,你一定要爭氣!千萬不能認慫!
可是在這樣孩子被逼著不能認慫的背后,隱藏的卻是父母一次次地對現實的認慫。父母指望孩子去做到自己根本做不到的事情,是因為父母無法面對自己的自戀損傷,卻一定要孩子去證明。
他們一直被教育要努力獲取成功,卻從不被允許失敗。他們被家庭塑造成無堅不摧的鋼鐵,可是一個小小的挫折都可能瓦解他們的意志。
所以,那些從小就被不甘心教育得要爭氣的人,總是需要很多年,甚至是用一生來學會一件事情,那就是對現實認慫。
認慫不是失敗,而是一種能力,它讓你通過接受人生中10%偶然的不如意,來避免陷入90%的不幸旋渦。
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