大齡未婚女性焦慮怎么辦

現在的年輕人很多都是晚婚，不少人已經30了仍然沒有結婚，特別是一些女性，隨著年齡的增長，家里各種催促，伴隨著一次次的相親，很多女性會有結婚焦慮呢，很多女性因為種種原因成為了大齡剩女，你是大齡剩女嗎？而現在很多人面臨的一個問題大齡未婚女性焦慮怎么辦！

為什么會成為大齡剩女

依仗著年輕，光顧著“玩”心理存著“不著急的”心態，玩著玩著就玩過站了

依仗著年輕的資本，對男朋友可有可無，相處了幾天覺得夠性了就跟對方說拜拜。覺得談戀情還早，談感情還不成熟，于是你就以玩的目的尋找男朋友，你這是揮霍著青春，把找男朋友當成了游戲，游戲著人間，找男朋友也是為了玩，只為了能夠有一個玩的“資本”，而不去考慮自己的感情問題。

玩著玩著把自己的年齡玩大了，于是就邊找邊玩，找不著就接著玩，找到了依然在玩，你的男朋友也就被你玩累了，就會去找成熟的女生去談情說愛，而你，還在游戲人間。心態的不成熟。讓你錯過了站。

源自于家庭因素呢

因為自己家中父母關系并不好，經常會吵架，在很小的時候就會讓自己的心里有陰影導致很多女性心里遲遲不愿意去找自己的另一半，而慢慢的隨著年齡大了就更不知打怎么去開始一段感情呢！

眼光太高，總覺得別人配不上你，有一種優越感，高高在上的感覺

眼光太高，總想找一個無論各方面都無與倫比的男生才有面子，稍微有點瑕疵的根本就看不上，天底下沒有什么十全十美，等你找到了可能已經錯過了最佳年齡段。適當的降低降低標準，眼光放平一些，你的選擇還能夠多一些，機會還能夠大一些，別等到人家都抱上孩子了你還在不停的挑選。

別在親朋好友中落下一個“挑剔”的名聲，這樣想給你介紹男朋友的都得好好掂量掂量，你會耽誤不少機會，錯過不少緣分，只因為你的挑揀太大，很多人望而生畏，不敢靠近，這樣做給自己在感情上為自己裝上了防護套，別人不會輕易走進去，你也不會輕易走出來，大齡剩女也就是這么來的。

怎樣擺脫大齡剩女焦慮

首先，在擇偶觀方面，調整自己對物質的期待，多關注到男性的內在品質。別再在結婚的條條框框上，要求男方拿出買房子的首付，然后再考慮結婚。

要求男性買房結婚，其實是傳統上男主外女主內的觀念的衍生物。別高舉現代男女平權的旗幟，又想享受傳統婚姻對女性的紅利。

自己有本事掙錢，倆人一起在大城市租房子也能把日子過得甜甜蜜蜜紅紅火火。

其次，覺察自身個性因素、原生家庭的影響，是否有隱秘的“愛無能”的表現。

雖然我們是被過去所影響的，但又是過去所不能概括的。通過深入覺察，可以看到過去是怎樣影響我們的，然后一步步破除這些固執的概念，自我解放。

最后，主動起來。都9102年了，不要老想著女生主動追求男生就是掉價的行為焦慮癥的治療時間。

相反，有些自我意識比較強的聰明女生，她會巧妙地追求男生，讓男生覺得好像是自己在追求這位女生，同時滿足了他的征服欲，但其實他沒想到這是女生一手導演的。

如果你對結婚有一點點期待，那么就開始上面的三部曲。如果你壓根沒想進入婚姻生活，那么請你把注意力放在自身發展上，看到世界之大，道路之多，自身的焦慮也會相應減輕。

如果你遇到愛，請勇敢起來！如果你未遇到愛，請勇敢愛自己吧！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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