焦慮癥的五個具體表現

焦慮癥，又叫做焦慮性神經癥，這是在神經領域中比較常見的一種疾病，在生活中非常的常見，很多人現在壓力越來越大，經常出現控制不了自己情緒的狀況，很可能是得了焦慮癥你知道嗎？這種疾病的主要癥狀就是以焦慮的情緒為主要的特征，下面為各位介紹一下焦慮癥的五個具體表現，讓你對焦慮癥更加了解一些。

焦慮癥的五個具體表現如下：

一、驚恐

病人往往有一種說不出的恐懼和難受感，嚴重時出現瀕死體驗。常常表現為極度不安，在高度驚恐狀態下甚至會大聲呼救。

二、容易緊張

焦慮癥患者可曠日持久地感到莫名其妙的緊張或躁動不安。經常會伴有肌肉震顫、手足發抖，或呼吸不暢等。受持續性緊張情緒影響，患者往往易怒、固執和剛愎自用。

三、憂慮

焦慮癥患者的憂慮情緒表現為沒來由地擔心“大禍”或“不祥”的事情來臨。患者常常有表情痛苦、愁眉苦臉、面孔緊繃、注意力渙散和擔驚受怕等表現，嚴重影響到自己和身邊人正常的工作和生活。

四、惶恐情緒

焦慮癥患者惶恐時常表現為沒來由地坐立不安、不知所從，或莫名其妙無意義地搓手、頓足和捶胸，嚴重時可用頭撞墻，在地上打滾。

五、軀體癥狀

焦慮癥急性發作時，患者常感到呼吸困難，肢體或面部等部位發麻、刺痛，劇烈心跳、心悸或胸口疼痛，甚至窒息。這也是很多人患焦慮癥后首診掛號心內科的原因。

慢性焦慮癥的軀體癥狀表現更為復雜，胸悶、心慌、氣急、疲勞、腹痛、胃脹、便秘、頭痛、頭重、口干等為常見癥狀。所以，在就診時，焦慮癥患者常常誤以為自己患有其他軀體疾病。

焦慮癥患者的睡眠障礙以入睡困難最為突出，病人受驚恐、緊張、憂慮等負面情緒影響，受種種思慮攪擾而久久不能入睡。久而久之，對睡眠產生恐懼，睡眠問題由軀體癥狀發展為心理負擔，進而加重焦慮。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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