您現在的位置是：主頁 > 焦慮癥 > 焦慮癥
女性一生中什么時候是最焦慮、最沒有安全感的？
謝老師2023-09-05 18:32【 焦慮癥】人已圍觀
簡介心理咨詢室：這天幾個咨詢師閑聊，談到一個話題：女性一生中什么時候，是最焦慮、最沒有安全感的？大家七言八語，莫衷一是。這時墻角的一處電腦下，傳出了一個聲音：我覺
這天幾個咨詢師閑聊，談到一個話題：女性一生中什么時候，是最焦慮、最沒有安全感的？
大家七言八語，莫衷一是。
這時墻角的一處電腦下，傳出了一個聲音：我覺得是帶孩子的母親。
眾人皆恍然大悟。
問：女性什么時候最焦慮，最沒有安全感？
——身為媽媽的時候。
問：女性什么時候最勇敢？
——身為媽媽的時候。
安全感是什么？
——安全感是一個“我們都渴望得到，但是一旦你得到之后，它就在無形當中，卻成為阻礙你獲得自我價值感、并開始消耗你積聚能量的東西。”
沒安全感的時候，我們都特別想獲得安全感怎么治療焦慮癥。
我們認為：
安全感，它能讓我們在經歷過每天的瑣事之后，讓疲倦的身體獲得一絲安慰；能讓我們在飽受感情創傷后的內心，獲得短暫的休憩；能讓我們在最需要勇氣去面對困難的時候，能夠補充新的力量。
的確。安全感于我們每個人，都是渴望得到的東西。
哲學家羅素有一個關于火雞的故事。
有一只愛思考的火雞，每天早上9點主人準時喂食，不管是平時，還是周末，不管風和日麗，還是刮風下雨，這樣日復一日，火雞就總結歸納出來：不管什么情況，主人都會來喂我照顧我。就當它安全感和信心爆棚的時候，這天早上9點，主人又來了，但是，這次帶來的不是食物，而是一把屠刀。
因為，這天，是感恩節。
當你過度信任安全感、沉迷于安全感的時候，也許它就是殺死你的最后那把尖刀。
我們有沒有當過火雞呢，在某些時候？
2015年中國股市站上5000點時，相信了4000點才是牛市的開端，6000點近在咫尺；
在一個單位勤勤懇懇做了好多年固定的職位，以為可以就這樣終老的時候，卻收到了裁員通知；
當主婦好些年，一心照顧孩子和家庭，當孩子長大了，老公卻說要離婚；
做一個暢銷產品，賣多掙多，于是不停地擴大規模，再賣再掙，突然有一天，產品卻賣不出去了，公司也因資金鏈斷裂破產了；
孩子一直很聽家長的話，成績也好，從不讓人操心，但是到了初三，突然說不想念書了；
過去幾年環京房價一直上漲，屢創新高，17年初終于忍不住也投資了一套，坐等漲價。誰知道遭遇樓市調控，到現在幾乎接近腰斬；
我們總是過度相信我們內心的安全感。而不知道的是，生活中的任何一件意外事件發生，就足以顛覆你生活中的所有一切。
中國的俗語里說：被突如其來的事情閃了腰。說的就是這個道理。
塔勒布——作為美國次貸危機發生后的大贏家，在2008年寫的《黑天鵝》寫到：
“從火雞的角度，第1001天沒有喂食是黑天鵝事件。從屠宰者的角度卻不是。當危險最大時，安全感卻達到最大值。”
的確如此。
在我們的求助者當中，有很多姑娘、婦女來做情感咨詢時非常痛苦，都是因為對方出軌。
然后這些單純的傻女人，幾乎都異口同聲的提到：
“他對我那么好，怎么就突然出軌了呢？真的太讓人難以相信了。從他出軌到現在，我真的一直一直都無法接受這件事。”
諸如此類的事很多……
在這個時代，把希望寄托在穩定、安全、不變上是很荒謬的。
在母嬰教育的心理學中，我們經常會傳遞這樣一種道理，給寶貝媽媽們：
“保持適度的焦慮，對撫養孩子是有好處的。”
“做為母親，擁有天然的保護孩子的母性。這種焦慮能讓母親變得更堅強，從而克服生活當中的很多麻煩，讓孩子能得到更好的成長。”
另一方面，母親在養育孩子的過程中，慢慢塑造出來的堅忍的性格，還會在接下來孩子的性格養成方面，起到模范作用。
永遠銘記一點：身教勝于言傳。
太需要安全感是現代社會，人類的一種文明病。太依賴安全感，就會讓人陷入麻木、無作為的狀態。就會降低風險來臨時的抵抗力。而這反而是不安全和危險性的來源。
在醫學當中講，適當的感冒對身體有益。因為這可以鍛煉人的免疫系統，避免人體生大病。說的就是這個道理。
在這兒說的防范風險，不是說去預測風險，隨機性既然是不可預測的，我們要適應他們的存在，而不是天真地去預測它。
當然，這也不是讓你去賺更多的錢，認為更多的物質才是安全感的來源。因為任何過度的行為，都會反作用于你，帶來相反的影響。
在現實生活里，我看到很多的有錢人，多數都比不上普通人更有安全感。對于有一定積蓄的中產階級，焦慮更是一個普遍現象，生活里寫滿了各種怕：
怕公司裁員、
怕資產貶值、
怕食品問題、
怕政局不穩、
怕孩子輸在起跑線上。
背著如此之多的“怕”，是多么脆弱，如何能以正常的心態過日子？更別提享受生活了。
盧梭說：“人生而自由的，卻無時不在枷鎖之中。自以為是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隸。”
所以，我們談到的安全感是：遠離舒適區、是避免沉迷、是不要抱有太大的期待，是保持警惕的生活態度。
記住，我們追逐安全感，這個方向是對的，但是千萬不要沉迷于獲得和享受它。因為你不知道，下一刻的風險，什么時候來臨。
很贊哦！ (人閱讀)
上一篇：男性越來越焦慮的根源在哪？
相關文章
文章評論
- 全部評論（0）
點擊排行
網站文章閱讀排行，總有一條對你會有用。
站長推薦
風景不在遠方，可能就在你眼前！
