男性越來越焦慮的根源在哪？

男性越來越焦慮的根源在哪？快節奏的生活下，給人們心理上形成的壓力也隨之增多，很多人的疾病不光是體現在身體上，心理上的疾病也有很多，重重的壓力之下，焦慮成了一種常見的狀態，尤其是男性焦慮比例逐漸增加，那么焦慮增加的根源在哪里呢？我們一起了解一下吧！

家庭上產生的焦慮：

男人在成家以后，他們需要背負的經濟包袱較大，而這種壓力往往是導致家變的重要原因，而且當男人步入中年時，還不肯承認自己年紀變大的事實，他們會通過情感嘗試證明自己仍然擁有征服的能力，但同時，他們又不愿意破壞家庭的穩定性，因此傾向于選擇一夜情，泡夜店等等形式，同時，由于社會原因，四十歲以上男人與妻子間的年齡差距通常都比較小，他們的妻子也可能存在著中年危機，雙方發生沖突幾率更是大大增加。

工作上的倦怠：

經過調查發現，有61%的白領男性經常感覺到心累，而產生這一種感覺得主要原因是工作和生活過于枯燥乏味，男性朋友長時間處于乏味枯燥的生活和工作環境中就很容易會導致焦慮癥的出現，因此男性最好要每隔一段時間就出門發泄一下，可以和朋友敘敘舊喝喝酒，談談心，這些都是很好地發泄方式。

經濟上的壓力：

經濟上出現問題，收入降低會帶給男性帶來一定的負擔，調查發現，如果男性在經濟上陷入困境，同時女方又太過于強勢，男人就會覺得自己很失敗，從而失去自信，焦慮會越來越嚴重。

人際關系：

人際關系的危機，是建立在之前個人心理情緒變化和學習力之上，他們滿足于現狀，同時排斥新鮮事物，身邊時同樣帶有負面情緒的，缺乏學習力的朋友，生活在一個靜止的生活環境中，特別是四十歲以上的這一代人，經歷的苦難比較多，他們會更容易產生埋怨社會的想法，很容易產生自我封閉的人際關系，于是，他們看待問題的方法就會更加的偏向固執，提早的進入老年化。

當男性產生焦慮時，不但需要自身的調節，也更需要女性們的明白與理解，這樣才能幫助他們真正快速的走出這種心理困境！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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