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“35歲現象”的風險，源自心理上脆弱的承受能力

謝老師2021-12-14 06:27【心理咨詢】人已圍觀

簡介心理咨詢師解讀：2001年9月4日，納西姆·尼古拉斯·塔勒布的新書《黑天鵝的世界》出版，在書中他提到一家飛機撞進他所在的辦公樓的可能性。一周后，9月11日，9·11恐怖襲擊發

2001年9月4日，納西姆·尼古拉斯·塔勒布的新書《黑天鵝的世界》出版，在書中他提到一家飛機撞進他所在的辦公樓的可能性。一周后，9月11日，9·11恐怖襲擊發生，兩架飛機撞進雙子塔。

2007年他出版了《黑天鵝》一書，書中探討了蔓延全世界的嚴重經濟危機爆發的可能性，次年，也就是2008年，次貸危機爆發。

納西姆·尼古拉斯·塔勒布，就是今天談論到的《反脆弱》一書的作者，他的這本書，或許能給正處于職業焦慮的你，帶來一點點啟發。

心理咨詢醫院,心理咨詢師三級報考,女性心理咨詢：“35歲現象”的風險，源自心理上脆弱的承受能力

01、什么是“反脆弱”？

關于“反脆弱”，書中提出了三元結構模型：

1）脆弱性：即經不起任何波動和意外，例如，玻璃杯很硬，但掉到地上，很容易摔碎；

2）強韌性：可以經受一定的意外和波動，例如，塑料杯容易變形，但掉在地上，一般完好無損；

3）反脆弱性：即可以受益于波動性和意外，例如，一種特殊材質做成的杯子，當它掉在地上，非但沒有受損，反而會變成兩個小杯子。

簡而言之，從外部風險中獲利的能力，作者稱之為“反脆弱結構”。

02、越穩定，越脆弱？

眾所周知，現在的招聘市場，絕大部分中層以下的職位都會有“年齡在35歲以下”的年齡限制要求，似乎讓人有種感覺，一旦過了35歲，便在市場上瞬間貶值，肉在砧板上，任人魚肉。

這種職業上的焦慮，直接導致了職場上“90/95后只能夸，70/80后隨便罵”的現象。

我的一位朋友，最近被獵頭挖角，過五關斬六將后，終于收到了offer，是一家世界500強的跨國企業，福利待遇翻了快兩倍。但她還是表露出了焦慮：一是擔心今年的行情，怕跳槽過去之后，新公司突然架構調整，人員優化；二是覺得自己的崗位非剛需，隨時都可能有被開掉后找不到滿意工作的風險。雖然有硬實力，但仍無法消除內心的焦慮。

她的焦慮，源自于所謂的“35歲現象”導致的職場心態失衡。“35歲現象”，其實是一種“脆弱狀態”，因為某些行業與職業的緣由，一旦過了35歲，脆弱性便會大幅度的增長，導致了心理上脆弱的承受能力減弱。

在該書中，列舉了一個例子：

約翰和喬治這對孿生兄弟，出生于塞浦路斯，都住在大倫敦地區。約翰25年來一直在一家大銀行的人事部門任職，有一份完全可預測的收入，享有福利和帶薪年假，還有因在公司效力25年而被授予的一塊金表女性心理咨詢。

而喬治是一名出租車司機。運氣好的日子，他能賺幾百英鎊，運氣不好則入不敷出，但是，年復一年，他的平均收入與他哥哥的收入相差無幾。由于收入的起伏性很大，喬治總是抱怨自己的工作沒有哥哥的工作穩定。

按常規的思維，大部分的人都會認為，出租司機（自由職業）收入的起伏性大，穩定性低，看起來沒有銀行的白領工作穩定。

但作者卻給出了另一種答案：這就是生活中的核心錯覺，即認為隨機性是有風險的，是一樁壞事，消除隨機性，就可以消除風險。

在現實生活中，我們都想盡可能地避免風險和不確定性，尋求穩定，就像公務員。但作者告訴我們，盲目追求所謂的穩定，容易抹殺自身抵抗風險和波動的能力，結果就是在風險來臨時，脆弱無比。

就像之前很火的一個報道：取消路橋收費站后，其中一位大姐振振有詞，“我今年36，我的青春都交給收費了，我現在啥也不會，也沒人喜歡我們，我也學不了什么東西了。”

像收費站的收費員這種工作，看著不起眼，薪資也不高，但仍然有很多人，為了這份工作，甘愿花上十幾甚至幾十萬，去走后門，疏通關系，以謀求一職。

這個例子也說明了，坐吃等死的穩定，換來的是行業高危。所有穩定工作都是高風險職業，追求穩定，你只能在穩定中死去。抵御風險的最好的方法，是要將風險前置，讓自己經常暴露在風險中，走出舒適區，提高自己生活的“波動性”，利用“波動性”平衡未知的風險。

03、什么是杠鈴策略？

“35歲現象”的另一種風險，則是源于變化性強的行業/職業要求，這些行業/職業往往要求員工隨時有放棄原有的工作經驗，轉變固定的思維模式，不斷接受新的挑戰。這無疑對中年以上的員工，無論是在體力還是腦力上，都是一門極大的挑戰與考驗。