缺乏安全感的八種表現

在微博上看到這樣一段話：我們都是沒有安全感的人，患得患失，但是這種感覺又無法消除，縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己在對方心理是重要的，明明是依賴，卻要表現出無足輕重的樣子，明明是在意，卻要表現出毫不在乎的樣子，這樣的我們，該如何是好？不知道從何時起，安全感這三個字頻繁地出現在我們的生活中，缺乏安全感好像成為了我們最普遍的精神病，缺乏安全感的八種表現！快來看看你占了幾個。

缺乏安全感的表現一：出門前會再三確認，錢包手機鑰匙是不是帶齊了。

你有沒有這種情況，每次出門關上門的那一刻都還在想自己是不是漏帶了什么。

手機、錢包和鑰匙，仿佛它們才是你最安全的依靠。你的安全感和手機電量直接掛鉤，電量每減少10%，安全感也會減少10分。

尤其是當手機電量不足的時候，你會覺得坐立難安非常焦慮。

缺乏安全感的表現二：就算內心難過得要死，也會裝作若無其事地講話或微笑，不想給別人添麻煩。

你總是將自己的心門關的牢牢的，無論是失戀、失業還是其他讓自己難過的時候，哪怕是自己一個人偷偷地哭，也不想和朋友訴苦，害怕給他人添麻煩。

缺乏安全感的表現三：總是自己一個人死撐，總想把所有事情做好。

你表面看起來特別堅強，其實內心特別脆弱。即使心里難過的要死，也會在大家面前笑的沒心沒肺心理咨詢師的要求。

你不想給別人添麻煩，所以逼著自己變得很堅強，即使你有時候也會覺得很累，也想過要抱著誰休息一會兒。

缺乏安全感的表現四：沒有存在感，即使跟一群人在一起，也會莫名的感到孤獨。

即使是在有很多人的場合，你也依然會覺得孤獨和拘謹，感覺自己不能融入其中。時常感覺即使和好多人在一起，也沒有人會注意到你，即使你丟了，他們都不會發現。

缺乏安全感的表現五：別人稍稍對你好一點，你就恨不得把自己最好的東西都給對方。

只要別人對你好一點，你就會開始無條件地信任對方。可一旦信任某個人，你就會全心全意的毫無保留的對他好，并且產生強烈的依賴。

缺乏安全感的表現六：既期待愛情又害怕愛情，通常會覺得喜歡的人，沒那么喜歡自己。

你對愛情的態度就是既愛之又避之。

你想大膽的去擁抱他人，可是又害怕被傷害，你沒有足夠的勇氣去面對內心，更不敢主動吐露真心。

你也向往并期待美好的愛情，但又對對方喜歡自己的程度沒有把握，也不自信。說白了，就是怕對方沒有那么喜歡自己，怕自己配不上對方。

缺乏安全感的表現七：怕黑，怕做噩夢，晚上睡覺不敢關燈，睡覺習慣把身體縮成一團，睡覺時要抱東西。

你喜歡開著燈睡覺，因為你怕黑。

你的床上也會有不少娃娃之類的東西，而且睡覺的時候，習慣性地抱一個東西，不然就睡不好覺。你習慣于蜷縮在自己的小角落，你總感覺那里才是最安全的地方。

缺乏安全感的表現八：吃飯，坐車，都會選擇靠窗的位置，而且喜歡固定的一個座位。

不管是在圖書館，還是在咖啡廳，你總是喜歡找角落的地方，而且還特別喜歡挑有窗口的位置，因為那里是可以依靠的地方。

你喜歡坐同一個位置，因為熟悉的環境會讓你放松很多，一旦進入陌生的環境你就會覺得無所適從。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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