產后抑郁是矯情嗎

現在隨著國家鼓勵二孩，很多的家庭又醒來了新的成員，而一個新生命的到來會有很多的變化，無論是家庭還是人，其中產后抑郁就是很多媽媽們遇到的問題，產后抑郁的傷害有哪些你知道嗎？并且產后抑郁怎么辦你知道嗎？并且很多人不理解產后抑郁認為產后抑郁是矯情，其實你是真的沒有懂！

曾經看過一個段子，一個男人說自己的老婆很能干，洗衣做飯，掙錢，帶孩子等等，很是驕傲，而旁邊的一個小姐姐卻說這樣的女人在她們村被稱作寡婦！很多人覺得很搞笑，其實很多產后抑郁的媽媽們一樣是差不多的情況！

產后抑郁對一位媽媽的心靈留下的創傷和影響可能是非常深的。

產后的3個月到6個月之間，是產后抑郁的高發期，婦其實很虛弱的。她的虛弱不光是身體方面，更多的是心理上的虛弱，這心里削弱的原因有很多是因為沒有足夠的關心和照顧，而內心會崩潰，產后抑郁發作的時候，媽媽會有一種嚴重的焦慮感，對身邊的人，她會比較容易失去耐心，可能還會有很多的抱怨和指責。

因為制度的原因，很多男性的產假只有半個月甚至一周所以帶孩子的主要任務與責任還是會在媽媽們身上，很多男性不理解，覺得妻子就是矯情，伴侶的不理解和忽視，可以說是對產婦的二次暴擊，壓垮了她們內心的最后一根稻草。

其實很多新手媽媽們會產后抑郁是因為沒有做好準備，不少媽媽們年齡還不大，覺得自己還是一個孩子，可是忽然間她就變成了一個媽媽，這會給她帶來較大的壓力和焦慮，導致不自信，并且因為你是媽媽，你需要全身心為你的孩子著想！媽媽經常會有一種特別無力、無助的感覺，因為她們忽然要去承載另一個生命了。

另一種是自我價值的落差，因為女性生完孩子之后需要坐月子，甚至需要休息更久，不少在生子會簽是很有社會價值的女性，而生孩子之后會什么都不能做，會有非常大的落差，有時候會醉自己有懷疑，造成產后抑郁！

產后抑郁不是矯情，媽媽們需要被理解被關心，請多點愛護！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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