抑郁癥會傳染嗎？

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抑郁癥也被稱為 “心靈的感冒”、“情緒感冒”，是因為就像感冒一樣，每個人都可能會得抑郁癥。那抑郁癥，會不會也像 “感冒” 一樣，具有傳染性呢？

在一項研究，Robert Eyre 等研究者探討了抑郁情緒和抑郁癥是否會在社交中傳染。

Robert 采用的是縱向調查的數據，跟蹤調查了一群還在上學的青少年，兩次數據分別在第 6 個月和第 12 個月采集，主要包括這些青少年的朋友數量，以及他們的抑郁程度。

最終的數據共包含 2194 青少年。通過建立數學模型，Robert 與同事進行了詳盡的數據分析。研究結果是：抑郁情緒和癥狀會傳染給身邊的人。

然而，有趣的是，Robert 也發現，得了抑郁癥的人，雖然會傳染給朋友很多抑郁情緒，讓他們感覺很差，但是并不會讓他們患上抑郁癥！

也就是說，我們會受到得了抑郁癥的朋友影響，出現抑郁癥狀，一種正常的、每個人都體驗過的狀態，但是在一般情況下，我們并不會達到臨床上抑郁癥的標準。

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抑郁情緒與抑郁癥狀會傳染，抑郁癥不會抑郁癥的后果。

更令人震驚的是，雖然身邊的人不會把抑郁癥傳染給我們，但是我們可以把自己積極的正能量，傳染給身邊的抑郁癥患者。

不得不說，抑郁情緒可以傳染給他人，美好的友誼與愛，同樣也會傳染給別人。很明顯，后者的力量更大。實際上，抑郁癥之所以不會像感冒一樣，彼此靠得近些就特別容易被傳染，和它的成因有關。

雖然抑郁癥的成因特別復雜，目前仍舊是一個謎，但心理學家總結發現，患有嚴重的身體疾病、生活出現重大變故、家族有抑郁史、患有其它心理疾病（例如嚴重焦慮）的人，更容易得抑郁癥。

所以可以看出，這些東西是不容易（不會）傳染給別人的，因為基本都是自己的切身經歷。能夠傳染的，是一些抑郁癥狀，特別是抑郁情緒。

正如康納爾大學醫學院副教授 Gail Saltz 說的那樣：精神和心理障礙不是由感染性物質引起的，因此我們不會被其他患者所感染。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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