抑郁癥一般需要多長時間能治好？

人們的生活壓力越來越大，各種不良情緒會引起抑郁的可能，現在抑郁患者數量逐漸增加，每一個抑郁癥患者都是不幸的，抑郁患者比較關注的問題就是，自己能不能好，需要多久才可以治愈。其實抑郁癥并非不治之癥，并不可怕，只是康復的過程會有些痛苦與折磨，但是我們只有了解抑郁癥才能更好的面對它，抑郁癥一般需要多長時間能治好？我們今天就談談這個問題。

抑郁癥多長時間能治好?

臨床上認為抑郁癥康復的指標：接受至少 9 個月的專業治療后主要癥狀均消失，并持續 2～3 個月不會再有明顯的病理特征出現，即患者的幸福感能夠保持在一個正常水平。

也就是說，在抑郁癥急性期服用抗抑郁藥物至少需要2-4周才有效果。要想真正的康復至少需要一個系統的足量足療程的治療，大多數抑郁癥需要半年左右會感覺明顯的情緒改善。

所以大家對待這件事切忌著急！

不要過分追求康復時間：

很多抑郁癥患者會特別關注自己抑郁癥的恢復時間，這其實是一個非常大的誤區。如果你這樣做只會增加你的心理負擔，并且不會對疾病有很好的幫助。

治療抑郁癥的第一步，就是要接受抑郁癥的事實，并邁出接受治療的第一步。

抑郁癥是一種與情感相關的精神病性障礙。在過去的15年里，海量的臨床藥物實驗已經證明了抗抑郁類藥物對于抑郁癥的治療是安全并且高效的。而且目前研究心理治療也確實對抑郁癥有明顯幫助。

所以這些問題只管交給醫生，自己對疾病態度“不聞不問”可能會更好一些，因為往往抑郁癥可能是它先離開你，而你如果過分執著要排斥它，它也只能像一只狗皮膏藥般更加無法擺脫！

切忌自行減藥

很多人服用抗抑郁藥和心理治療后感覺自己情緒發生了轉變，這個時候很容易自行減藥。因為很多人可能會覺得病情改善到一定程度后，服用藥物作用不那么明顯。

但是很多研究表明擅自停藥除了提高患者多次復發的幾率外，還可能使患者進入一種持續心境惡劣的狀態抑郁癥診斷書。

有調查顯示，40%的患者在感覺恢復正常后擅自停藥，并進入了心境惡劣的狀態。

所以這里一定要聽醫生的話，根據醫生的建議來減藥。

沒有絕對的痊愈！

要知道任何一個人都會有抑郁情緒，所以抑郁癥患者最好不要追求絕對的痊愈，比如希望自己不再陷入抑郁痛苦中，世事無常我們無法控制自己的生活。這里遇到煩心事也在所難免。

抑郁的康復并不是說我們沒有癥狀，而是我們對待癥狀可以更多的接納。

切忌自己追求完美，這可能也是抑郁癥的一個性格特點。絕對的痊愈在抑郁癥這個疾病身上也沒有標準，只要自己可以正常生活并且極端惡劣的情緒盡可能減少發生這就值得自己鼓勵自己。不要為了一個所謂的“痊愈”而讓自己陷入糾結的心理中。

綜上所述，抑郁癥是可以康復的，而且大部分患者如果接受正規治療，大概2個月左右情緒會改善，大約半年抑郁癥的臨床癥狀會減少許多。不過這里還需要維持藥物的治療，并且根據醫生的建議來減少藥物。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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