如何克服職場恐懼心理

如何克服職場恐懼心理？現代生活節奏快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真偽，以至于我們對朋友的稱謂產生了恐懼，很多人在職場上都會有恐懼心理，每天都殫精竭慮，忙碌著，希望可以得到老板的賞識而努力的工作，甚至不愿意與人交流，只知道埋頭苦干，我們要怎樣自我調節職場恐懼心里。

自我批評

都想過了失敗的后果，就不要怕接受別人的批評。可以把自己的想法說給別人聽，看看別人的反應和意見，試著按照別人的指點去完成一件事，再跟自己做事的方法比較一下。以后做事的時候，即便沒有旁人指點，也要隨時自我批評，讓自己去分辨，做一件事情到底是對是錯。

從內在提升自信

接納自己，可以通過自己夸獎自己，關注自己的優點來提升自信。其次就是克服害怕的心理，你越是害怕，困難就越是顯得大，鼓勵自己去嘗試，你會在嘗試的過程中慢慢的找回自信。

接觸開闊眼界的朋友

能讓你接觸新觀點、新機會。這類朋友對于人生也是必不可少。他們可謂是你的“大百科全書”。這類朋友的知識廣、視野寬、人際脈絡多，會幫助你獲得許多不同的心理感受，使你成為站得高、看得遠的人。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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