失眠

最新文章

• 預防心理感冒小妙招

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  心理咨詢：感冒是一種最常見的疾病了，天氣驟變或者有新的病毒的時候很多人都容易感冒，那么你知道心理感冒是什么意思嗎？你有聽過心里感冒這個詞嗎？其實心理感冒就是 ...

  謝老師2023-04-26【失眠】

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• 神經性貪食癥的臨床訪談

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  心理咨詢師解讀：女性、24歲、未婚主訴：“暴食及催吐行為兩年余，加重半年而來訪。”現病史：該患者于兩年多前的冬天因為自覺天氣冷、工作壓力大、單身孤單等原因，出現間斷 ...

  謝老師2023-04-11【失眠】

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• 別拿失眠當做消極生活的借口

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  心理咨詢室：網上有非常多的文章說現在年輕人的睡眠不足，影響我們的身心健康，并且并向工作效率什么的，確實睡眠不足是很多人都有的情況，但是，其實失眠并沒有那么的可 ...

  謝老師2023-04-07【失眠】

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• 測你會因為感情而失眠嗎

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  心理咨詢室：很多人提起失眠心煩，都會不由自主的想到更年期。其實，人們更多時候的失眠則是因為感情而產生的苦悶。也許有的人倒在床上立馬就能呼呼入睡，然而心思細膩的 ...

  謝老師2023-04-07【失眠】

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• 黃毅清吸毒被捕：黃奕，你為何會遇見這樣的渣男？

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  心理咨詢：0128日，上海虹口公安分局發布警情通報稱，對黃毅清刑事拘留，進一步調查還發現他參與吸毒販毒，將另案處理。黃毅清是誰？他最出名的身份，是黃奕前夫。這 ...

  謝老師2023-04-07【失眠】

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• 冥想有哪些好處

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  心理咨詢室：大家也許在電視上看到過冥想，但是通過電視看到的東西，我們可能一般不會相信，也不會了解到冥想有哪些好處，同時有些人可能覺得冥想就是在浪費時間，但其實 ...

  謝老師2023-04-03【失眠】

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• 你最大的感情失誤是什么？

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  心理咨詢：感情需要兩個人互相理解，互相遷就，但人是凡人，都有可能出錯。想知道你究竟錯在哪里了嗎?通過小測試，就能為你揭曉。測試開始：如果有天晚上本來已很疲倦 ...

  謝老師2023-04-02【失眠】

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• 你會被現實生活黑化嗎？

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  心理咨詢師解讀：社會在不停的進步也在飛一般的變遷，我們感嘆物是人非，也會感嘆世事無常。在這個變化莫測的社會，每個人都在經受打磨，慢慢被改變。有的人不忘初心，即使生 ...

  謝老師2023-04-01【失眠】

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• 情緒是怎樣傷害人的，該怎么調整情緒

  失眠

  心理咨詢師解讀：在《身體篇》中，我們已經探討過，不良情緒是如何對我們身體健康帶來影響和破壞的；與此同時，大量不良情緒的存在，也會對我們的心理活動帶來影響，一定程度 ...

  謝老師2023-04-01【失眠】

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• 惡劣的親密關系是顏值殺手

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  心理咨詢師解讀：人生難得的是經營一份擁有持久度良好幸福的親密關系，在親密關系中會讓人們全然放松，擁有幸福的感覺，愛情對于女人來說是最高級的保養品，她可以讓人容光煥 ...

  謝老師2023-04-01【失眠】

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• 測你的人生死穴是什么

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  心理咨詢：每個人都會有自己的死穴，一點就“破功”。你的死穴是什么？從你對兇案現場的推理中就可以看得出來！快測測看吧~測試開始：1.在朋友眼中，你屬于挑剔一族？ ...

  謝老師2023-03-30【失眠】

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• 疫情尚未結束，我們仍需努力

  失眠

  心理咨詢：一場疫情牽動著全球，恐懼，封閉成為生活的情緒，面對疫情，大多數人都產生了恐慌的心理，擔心自己不知何時已然中招，但與其惶惶不可終日，不如先讓自己平靜 ...

  謝老師2023-03-29【失眠】

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• 壓力過大會給人帶來哪些傷害？

  失眠

  心理咨詢師解讀：在這充滿激烈競爭的社會中，有時候我們很有必要給自己一些壓力來激勵自己，但是有時也要適當的緩解壓力，適當的壓力可以讓人奮進，但是如果壓力超過了身體可 ...

  謝老師2023-03-21【失眠】

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• 測試你和另一半相差多少歲合適

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  心理咨詢：A=2分；B=1分；C=0分1、經過一個月的忙碌，期待的假期終于來臨，這時你會？A果斷逃離這個地方選擇外出B哪也不想去，只想睡和宅2、男朋友要和你分手但是你 ...

  謝老師2023-03-19【失眠】

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• 拒絕“節后綜合癥”，讓自己“燃”起來！

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  心理咨詢：國慶長假就這么過去啦~不知道今天上班的你有沒有不適應感呢？如果有，可能說明你有“節后綜合征”啦。節后綜合征是什么呢？其實就是指在節假日后重返工作或 ...

  謝老師2023-01-16【失眠】

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• 失眠癥常見的心理因素

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  心理咨詢師解讀：一覺睡到自然醒，是多少人的夢想，現在很多年輕人，白天忙忙碌碌，回家后卻輾轉難眠，明明身體乏累，卻總是天還沒有亮就醒了，還有種情況是當你越害怕失眠就 ...

  謝老師2023-01-09【失眠】

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• 改善睡眠狀態的好方法有哪些

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  心理咨詢：如何戒掉晚睡習慣？熬夜對于年輕人來說，已經成為了一種習慣，年輕人熬夜的步伐從未停止過，加班，娛樂，學習，失眠......不睡的理由各有不同，但一個不爭的 ...

  謝老師2023-01-07【失眠】

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• 測你會為了戀人一意孤行嗎

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  心理咨詢室：每個人愛一個人的方式不同，有人會愛的沒有底線，有人即使很愛一個人還是會遵守原則，我們不能評價哪種愛是好的還是壞的，因為愛情有時候就是不可理喻，來的 ...

  謝老師2023-01-05【失眠】

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• 中年少女的九大特征是什么

  失眠

  心理咨詢室：網絡讓我們的生活更加的豐富多彩，并且有不少人會根據一些事情的特點發明出來一些網絡熱詞，非常的形象以及生動的描繪出來一類人或者一些事物，你知道中年少 ...

  謝老師2023-01-04【失眠】

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• 交易者的心理減壓妙方

  失眠

  心理咨詢師解讀：交易者是一個心理高壓人群。他們所承載的壓力是很多職業或生活事件都無法企及的，因為他們所承受的壓力在時間上是持續的，在強度上是超出了普通人群可承載的 ...

  謝老師2023-01-03【失眠】

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