為什么現在得抑郁癥的人那么多

現在人容易患抑郁癥，跟現在人的生活方式有很大關系。

原因有三：

一、現在人人際交往比較單一。很多人除了同學、同事幾乎不和其他人交往，放學、下班回家就往屋里一扎，不是玩手機就是玩電腦，幾個小時不說一句話。心里有什么問題，無人可探討；有高興的事，無人可分享，再高興，也不可能自己一人哈哈大笑；有傷心的事，無人可分擔，自己一個人默默承受，時間長了容易鉆牛角尖。長此一往，慢慢就憋成抑郁癥了。

二、缺乏運動。運動促使人腦分泌多巴胺，這是一種讓人感到快樂的激素。現在人缺乏鍛煉，腦中多巴胺分泌減少，人總是快樂不起來，慢慢會越來越郁悶，患上抑郁癥。

三、社會壓力大。現在成人房貸、車貸、孩子教育、工作不穩定……各種壓力，壓得人經神時刻處于緊崩狀態。現在孩子學習壓力大，尤其是城市孩子，考不上大學，以后的生存都成問題。

我加入了一個抑郁癥患者群，近1000人的群，80%多都是未成年人。有的孩子有明顯的自殘行為和強烈的自殺念頭，也深度懷疑自己患了抑郁癥，就是不知道該怎么跟父母說，還時刻擔心著考不上大學怎么辦。有的孩子已經確診，但因為無法承擔高額的醫療費用，又產生新的焦慮。現在的社會壓力，對成人和孩子都造成了很大的傷害。

現在人們不健康的生活方式，是促使人們患上抑郁癥向主要原因抑郁癥與頭暈。

社會壓力大，造成了現在得抑郁癥的人那么多。我們的生活紛繁復雜，人情世故太多的麻煩，物質上精神上的壓力都有，面對一切世事我們必須去面對。如果一個人對生活的態度不正確，對人生觀不科學，沒有正確的解決問題的方法，遇事就煩，做事就亂，那么這些人就容易得抑郁癥。抑郁癥就是想不開，喜歡鉆牛角尖，想事情太多，做起來太難，不做還不行，做了又后悔，還怕自己做的不對，老是計較雞毛蒜皮的小事，你不抑郁誰抑郁。

現在這個社會，為了生活我們四處奔波，為了掙錢受盡苦難和折磨，支出總是大于收入，生活壓力很大，加上家人 親戚和朋友的不理解，自己又無能為力掙大錢 ，去當官，長期處于精神壓抑之中，也很容易患上抑郁癥。

抑郁癥是一種精神疾病，受社會環境和個人意識的制約以及個人人生觀不正而產生的精神崩潰，解不開的疙瘩，想不開的人，一旦失控就會產生抑郁癥。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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