正常人心情不好與抑郁癥的區別

抑郁癥是一種很嚴重的精神疾病，很多人對這種病認識的不夠全面，生活中或者工作中我們難免會遇到困難或者傷心的時候，一些人在情緒低落的時候就會覺得自己可能患上了抑郁癥，但實際上并沒有，只不過是自己的臆想，正常人心情不好與抑郁癥的區別你知道有哪些嗎？抑郁癥的一些表現還是需要了解的！

抑郁癥的一些表現：

（1）焦慮：往往與抑郁同時存在，有時常成為抑郁的主要表現之一。患者在焦慮時常可伴發軀體癥狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體癥狀可成為患者的主訴。

（2）自罪自責：常無端內疚，認為自己的疾病給家人帶來了負擔，對不起父母、子女或親朋，甚至對過去的錯誤或過失痛悔不已，妄加責備，嚴重時會達到妄想的程度。

（3）妄想或幻覺：一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內容與卻郁狀態相稱，如腦血管病無法恢復妄想、罪惡妄想、災難妄想、無價值妄想或常聽到一些遣責自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內容與抑郁狀態不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發性等。

（4）認知癥狀：抑郁所伴發的認知癥狀往往是可逆性的，如記憶力的下降、注意力的分散等，這些癥狀常隨著治療的好轉而緩解。有些患者可出現認知扭曲，如把周圍的一切都看成是灰色的，對任何事物都做出悲觀失望的解釋等。

（5）自殺觀念和行為：患者常常會出現自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經常想到與死有關的事情。重者會主動尋找自殺的方法并付諸實踐，甚至有患者在殺死數人后再自殺，從而釀成極為嚴重的后果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預治療，同時應請精神科專業醫生會診，必要時要到精神病院住院治療煩躁抑郁癥。

（6）自知力：抑郁患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴重的患者自知力亦完全喪失。相當部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫并配合治療。

（7）精神運動性遲滯或激越：精神運動性遲滯的患者常表現為思維緩慢、大腦反應遲鈍、記憶力和注意力下降。行動遲緩、做事慢，重者可達到木僵的程度。

正常人的心情不好與抑郁癥的區別：

1、正常人心情不好一般持續時間不長；而抑郁癥則時間長。

2、正常人心情不好抑郁程度一般輕微；而抑郁癥則程度重。

3、正常人心情不好自己能夠調整克服；而抑郁癥無力自拔。

4、正常人心情不好時能正確評估自己；而抑郁癥則評價低。

5、正常人心情不好導致損失能夠彌補；而抑郁癥則意志低。

6、正常人心情不好時有人際交往需要；而抑郁癥則不出門。

7、正常人心情不好能夠正確評價事務；而抑郁癥則很暗淡。

8、正常人心情不好對未來有美好憧憬；而抑郁癥則沒未來。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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