你可以迷茫內心感到焦慮，請不要虛度光陰

內心感到焦慮、沒有方向感、不知道下一步該怎么選擇......這是迷茫者所共有的問題。一個人的迷茫，不是現在才產生的，很大一部分原因和家庭教育方式有關。比如從小父母總是什么事情都會告訴你怎么做，大小事都會給你解決方案等，可是隨著年齡的增大，本該獨立的你，潛意識里卻還像是個孩子，在做任何事情上都希望有人能夠給予你指點，因此就會感到迷茫。

你可以迷茫，但不是虛度！

記得在十幾年前的時候，我每天下班回家后就打開電腦用QQ聊天，或者抱著電腦玩游戲，要么就是吃完飯坐在凳子上看電影，如果一會累了就從椅子上挪到床上，然后就不知道什么時候睡著了……半夜起來，關燈繼續睡……又或者是和同學或朋友約好去喝酒，不喝到大醉就不愿意回！

一般像我之前這樣的狀態的人，大多很失敗。

因為一直想待在自己的舒適區里，而這個功利的社會里是賺不到大把的錢的；文藝的世界里又缺乏天分；就連最普通的日常生活，我都是在孤獨中自怨自艾。

有興趣愛好卻從未鉆研，無技術水平還妄自尊大，空懷一腔報復卻從不堅持去做。完全就是傳說中的眼高手低，分不高還低能。空有一番天子的心，卻沒有天子的命。一個徹頭徹尾的失敗的男人。

作為一個孤獨的窮人來說，社交成本不止是錢的問題。

朋友說，你這樣跟死了有什么區別？

其實，很久以前就發現這些毛病了，身體素質開始逐漸下降，小肚子開始慢慢鼓起，與身材完全不成比例，整個人變得神經質，又如同精神分裂一般，錢包空空讓我煩躁不已……; ; ;然而作為一個內心還充滿著上進心和保持著經常自我批評習慣的人來說，懷著對未來的恐懼，其實我還是很想改變的焦慮癥治的好嗎。

不管是身體，或者習慣，亦或是生活狀態，我都很想改變自己。

所以，在十二年前，也就是2006年的時候，我決定“走出去”，一定要走出自己的舒適區。

那個時候我真的很迷茫，雖然對自己的狀態很不滿意，很渴望改變自己，可真的不知道該如何去改變。

有一段時間朋友們都很奇怪，好長時間都沒見到我和他們一起喝酒聊天，問我是不是精神出了什么問題，我沒有解釋，只是笑笑說：“我不想再過之前那樣的生活！”然后繼續保持靜心。

說起來容易，但是做起來真的很不容易，誰不愿意待在自己的舒適區啊？要走出舒適區，需要很大的毅力和目標，而那個時候的我還在迷茫中，不知道未來往哪個方向發展，為了不再虛度光陰，每當自己看書看的煩躁的時候，就開始寫下自己煩躁的原因，寫下自己到底想要什么！

當自己看到寫下的目標的時候，才明白：如果一個人的想法僅僅是在意識里，那么你很快就會忘記，而當你寫下來每天能看到的時候，他會進入到你的潛意識，從而對你的行為進行干預和影響。

隨著閱讀量的增加，我領悟的道理也就更多，一個人想要改變自己，不只是看或學這么機械化，而最主要的是看完或學完以后對知識進行的加工和思考，轉化為自己有用的東西。

每個人的生命就那么長，時間不會因為你的迷茫而停留。誰也不知道明天和意外哪個先來臨，不如好好提升自己，萬一明天來的是機會，你也能有實力抓住，不因為錯失良機而再度陷入困境。

每個人只有一輩子，如果你虛度了一天，也許是休息；可是如果你日復一日地虛度，就如同死去了一天又一天。就算某天復活了，你也得從頭開始，宛如一個大齡的新生兒，什么都不會，什么都沒有。

你活過的每一天，就是你的真實生活；不要把你的一生，全畫成空白的模樣。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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