產后抑郁癥是什么？

產后抑郁是一種心理疾病，有的母親在產后會因為各種原因患上產后抑郁癥，但是產婦的家人并不是很了解這種疾病，這就造成了有的產婦因為心理抑郁變得越來越疲憊，這也是為什么會出現部分人發生產后抑郁自殺的情況。

什么是產后抑郁，人們對產后抑郁有哪些不正確的認識？

1.有的人認為產后抑郁是很正常的情況，他們覺得新媽媽都會感到疲憊和抑郁，這種觀念有一定的合理性，但是有產后抑郁的婦女會感覺到一種情感上更加強烈的，持續時間更長的心理障礙。 不像很多媽媽產后想要跟自己的寶寶玩，產后抑郁的媽媽會經常感覺到自己難以集中精神，他們會常常覺得自己不能給寶寶足夠的溫暖和愛護，內心會因此而感到內疚。

2.很多產婦的家人會覺得如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再得產后抑郁癥，有這種想法的人是不了解什么是產后抑郁癥，產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作，在這一階段需要經常關注產婦的心理健康。

3.產后抑郁的情況會自己好起來的。在心理學上，“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期，并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的，因此，產婦需要及時進行產后抑郁的相關治療，這樣才能更快的治療心理疾病。

4.很多人認為患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向，這種觀點是不正確的，有產后精神病患者的人會對生命造成威脅，產后抑郁的女性不一定會出現虐兒行為，如果新媽媽感覺自己的心理問題比較嚴重的話，可以及時接受心理治療。

5.不少人錯誤的認為有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽，因為在他們看來，一個有心理問題的人是不能夠照顧好孩子的。有這種觀點的人是不了解什么是真正的產后抑郁，產后抑郁不會使任何女性變成不稱職的媽媽，相反她們會盡好做母親的責任，只是自己心理上生病了。

6.有的長輩們會認為患上產后抑郁的產婦精神狀態不佳是是因為她們沒有休息好，也許她們多睡一覺就能使自己的狀況有所好轉，但是，對于真正的產后抑郁的人群來說，盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要，治療產后抑郁并不只是單單依靠睡覺就能緩解病情的，這些新媽媽需要去接受專業的心理治療抑郁癥的小孩。

7.有的人認為有懷孕經驗的人不會感覺到抑郁。在現實中，有懷孕經驗并不能保證婦女不會患上抑郁，相反，那些正在懷孕的婦女因為懷孕帶來的變化可能會感到心理上更加壓抑。

對產后的婦女多一些關心，避免她們因為現實問題患上產后抑郁癥，這是產婦的家人需要共同努力做到的。其實，每一種心理疾病都需要引起人們的足夠重視，這樣才可以減少心理疾病給當事人帶來的不利影響。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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