抑郁患者都愛哭，為何你不哭？

有的人可以想哭就哭，然而有的人，卻連哭的權利都沒有，那些樂觀開朗的人，每天精力都很旺盛，誰又能想到背后的他們會患有抑郁？當你有煩惱就會向他們傾訴，得到他們的安慰，當他們向你們訴苦的時候，你們卻不能理解，覺得他們怎么可能有煩惱，抑郁患者都愛哭，為何你不哭？也許就是他們連哭的權利都沒有吧！

然而，在夜深人靜，一個人待著的時候，悲傷和孤寂會襲來，像下墜進一個黑暗的無底深淵中，無助恐懼中，他們也只能是任憑自己往下掉，不呼救，也不伸手讓別人拉自己一把。將所有的痛苦和委屈都獨自咽下。

實在忍不住，就自己撕心裂肺地哭一場，也可能想哭也哭不出來，胸口像壓著大石頭，喘不上氣來。

然而，這些發生在深夜的故事，無人知道，包括他們最親近的父母，也并不知情。等到陽光灑滿大地，他們會再次帶上習慣的笑臉，精力充沛地去面對所有人。

我有時會問他們：“你從來不在別人面前哭嗎？”答：“幾乎從來不會，再人前再難受也會忍著，臉上的表情好像不受自己控制，會不自覺地笑。”我接著問：“什么原因呢？”想了想，回答說：“不想給對方添麻煩，也不想讓家人擔心，畢竟沒有人看到一張哭喪的臉會舒服吧。”這是一種善良，一種自我犧牲式的善良。

心理學上有一種說法叫“人格面具”，每個人要想在這個社會上生活，都需要帶著自己的面具。有的人面具薄一點，更接近自己真實的樣子一點，有的人一直習慣帶著厚厚的面具，面具上是微笑得無比燦爛的表情，這個面具戴久了，長到了肉里，摘不下來了。

會有人關心微笑的面具背后哭泣的臉嗎？帶著眼淚的臉值得別人喜歡嗎？還是會被人討厭，認為是脆弱，是矯情呢？還有人愿意跟我做好朋友嗎？所有的答案都是不確定的。

因此，還是繼續戴著面具安心，笑也并不難，只牽動肌肉揚起嘴角就是了。

哭也是一種奢侈，只有自己陪著自己的時候，才有哭的權利。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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